過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

今週を振り返ると?

2007-08-31 19:15:33 | 節約生活を考える
怒涛のような金曜日の仕事でした。。。それでも明日はお休みです。嬉しいです。

[金曜日の献立]
○朝食:コーンブレッドにスライスチーズと胡瓜をはさみ、サンドイッチに。野菜120gがとれる野菜ジュース
○昼食:取り寄せの職場弁当(肉じゃが、いか焼き、野菜サラダ)、ズッキーニの中華スープ-そぼろ餡のせ、緑茶

[今日の食出費:0]→[weekday(月-金)の今週の食出費:3542円]

今日の夕食は、何時になるか?まだまだ一がんばり必要です。
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足りないのは時間ではなくて工夫かも?!

2007-08-31 10:36:54 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
過労死的生活でしたね。。。食事内容をみると、そう思います。

[木曜日の献立]
○朝食:山崎ランチパック(網焼ハンバーグ)、野菜120gがとれるジュース
○昼食:五穀のカルビクッパ(ampm)、韓国焼き海苔、大豆酢豆、ラッキョウ、胡瓜スティック-山椒味噌をディップにして
○夕食:野菜うどん(肉野菜いためがうどんの上にのっていて、びっくり!)

[木曜日の食支出]
市販食品 524円+外食 520円=1044円
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