過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

カレーライスとパンではなく

2008-06-26 13:45:12 | Weblog
バターコーン(冷凍コーンにバターを載せてレンジアップしただけ)をたっぷり盛りつけた皿に、レトルトカレーを開けただけ。パンを添えれば、ご馳走風!デザートのさくらんぼで、幸せ補給して、午後も頑張ります!
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水曜日の生活

2008-06-26 11:54:56 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7:30am-4pm。
[食べる]■朝食:海老コロッケサンド、ラクベジ1杯
■昼食:冷凍庫から天ぷらにゅうめん(写真)
■夕食:ビール、ゴーヤチャンプル、クリスピーピザ(大波空風、板橋区)

[今日の食出費]350円(パン2種類)。外食費は別集計です。
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負担大きすぎっ!

2008-06-26 03:38:54 | Weblog
薄いクリスピーピザとはいっても、9時半に食べるのは、負担大きすぎでした。2時間は起きていたのですが~↓↓。夜中に起きて、唸っています。
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ゴーヤチャンプル!

2008-06-25 23:05:11 | Weblog
六月!蒸し暑い毎日。ゴーヤも美味しくなってきました。
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納車!

2008-06-25 20:44:31 | Weblog
待ち兼ねた納車は、梅雨の晴れ間に滑り込みました(笑)。塗装面には空と木々が映り、綺麗でした。これから十年、先代と同じように、よく走り、かつ、私を守ってくれますように!どうぞよろしくお願いします。
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冷凍庫から天ぷらニュウメン

2008-06-25 13:07:15 | Weblog
冷凍庫ストックから、天ぷら、まいたけ、インゲン、キンピラを掘り出し、甘辛い汁じたてにし、ニュウメンにしました。
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火曜日の生活

2008-06-25 09:25:47 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm。
[食べる]■朝食:元気補給食(写真)
■昼食:健全と不健全の間(写真)
■夕食:食べたい気持ちで並べました(写真)

[今日の食出費]350円(パン)。
明日は愛車が代替わりして、やってきます。50日間の電車移動生活が一段落します。楽しみです。


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食べたい気持ちで並べました

2008-06-24 18:45:03 | Weblog
海老グラタンに一口の美味しいパン、熱々トウモロコシ、鯖とろっと煮半切れ、大根の芥子漬け少し、緑茶で、いただきます!
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健全と不健全の間

2008-06-24 12:51:10 | Weblog
冷凍庫からそば飯、よく冷やしたアサリ味噌汁、冷奴にしらすたっぷり、黒豆茶で、いただきます!
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月曜日の生活(2008年6月第4週)

2008-06-24 11:45:39 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]9am/9:30pm
[食べる]■朝食:鶏ポテサラサンド、野菜ジュース
■昼食:自然の恵み、いただきます(写真)
■夕食:幸せな手抜き食(写真)

[今日の食出費]いただきもので豊かに暮らせた一日でした。幸せな話です。
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