PRの原意に驚く！

【PRの現場から】聴くことの大切さ、都合の良い「自己PR」は嫌われる (ボクナリ) - goo ニュース

”PRとは「広報」+「広聴」、この二つが揃ってはじめてPRとなります。広く報（しら）せ、広く聴くことで公共との良好な関係づくりをするのがPRなのです。”

知りませんでした。パブリックリレーションズの訳だなんて。広報だけではなく、情報収集することも役割なんですね。そういう視点で、今度からCMをみてみることにします。

元気補給食

ラクベジ柑橘と、キャベツも沢山挟まれたロースカツサンドです。食べたい時に元気補給します！

輝く欅

梅雨の晴れ間に。欅の枝や葉が空を目指す。晴れやかな景色。頑張れ、自分って、応援されたようで嬉しくなりました。

幸せな手抜き食

アサリは美味しい味噌汁にして。いただきものと使い回しから、手抜きで美味しい食事の出来上がりです。

異国の一皿？

イタリアンの一皿にあったラム骨付きを一本もらってきました。玉葱一個を塩胡椒してレンジし、ラムを載せて、オープントースタへ。ローカロリーフードのレンジでご飯のトマトとバジルと合わせて、オシャレな一皿にしてみました。

週末のリフレッシュ

蒸し暑かったり、雨がどおっとふった週末に、強靭な肩こりの解消を目指して、筋肉マッサージを受けました。髪も切り、さっぱりした週末にもなりました。
マッサージやトリートメントは、相応の支出を伴います。20台には不要であったお金がかかるようになるんだなと、寂しく思うこともあります。このお金はリフレッシュに使ったのだと、気持ちよく思えるような生活をしたいものです。

自然の恵み、いただきます

おむすびと、アサリの酒蒸しと、オコウコと煎茶で。感謝の一食です。

潮干狩りの終わりに

三番瀬海浜公園（千葉県船橋市）の管理区域内の潮干狩りは、今年は六月二十二日で終了しました。春先に豪雨による猫実川の放水によって、稚貝が全滅したアサリは、回復が遅いままでした。人間と自然との共存について、考え込む春でした。

金曜日の生活

【働く】8am/6pm。
【食べる】■朝食：小さい肉まん、ラクベジ（写真）
■昼食：後ろ向きの食事（写真）
■夕食：生ハムサラダ、薄焼きピザ、軟骨揚げ、ジェムソンのSoda割り

【今日の食出費】無し、外食費は別計上です。

後ろ向きの食事

あつあつトウモロコシ、サンラータンスープ、鶏竜田揚げに山盛りのチシャ、水茄子にカツブシかけで、いただきます！