元気になりました！

愛犬ＵＰと散歩を始めた頃は、霧雨の状態でしたが
今は湿度の高い曇り空状態です。
午後は晴れると予報は言っています。
虫の良いことを言わせてもらえば、
からりと晴れて、涼しくなってもらえばと思います。

さて、9月に入り体調が優れなかったＵＰですが、
だいぶ元気になりました。
その証拠は、
　・食べ物を求めてつきまとうようになった。
　・朝、積極的に散歩誘うようになった。
　・ボールやコングの遊具をかむようになった。
　・虫を追いかけ回している。
　　　　　　　　　　　　　　　　　等々です。
あと気がかりなのは写真をよく見ると分かりますが、
目やにが多いことですけど、
まあ、これくらいは仕方ないでしょう。

それでは行ってきます。

黒豆納豆

心配された台風９号は本州を縦断し、
静岡県に来た頃に、熱帯低気圧に変わりました。
伊豆半島の付け根を通過したため
我が山荘は特に大きな被害はありませんでした。
家の前の音無川も枯れ川のままです。
室内の温度計は25.5度。
涼しくなり、愛犬ＵＰは朝から元気です。
この頃では珍しく、ボールをくわえ
「遊ぼう！」と催促しています。
愛犬ＵＰのためにこのまま涼しい秋に
なって欲しいと思います。

さて、散歩、ランニングがすめば朝食。
いつも納豆とみそ汁が定番です。
ところが今朝の納豆は黒豆です。
納豆は茶色と刷り込まれている私にとっては
「？」と言う感じです。
食べてみます。
やっぱり、黒豆の煮豆を
食べているような違和感があります。
でも、まずくありません。
でも、きっとＵＰは食べないだろうなと思います。

それでは行ってきます。

軟膏２種

台風の影響でじとじとした天候です。
走っていても、汗腺がふたをされているような感じで
熱がこもりあまり良い気持ちはしません。
ただ、気温が少し下がり、
愛犬ＵＰの食欲が回復してきたのはうれしいことです。

さて、食欲、酒欲とも減退することのない私の
減量は当然のことながらあまり進みません。
少なくとも増加を食い止めるには
ランニングしかありません。
今年４～６月の故障期間にじわり、じわりと2kg増。
これだけは減らさなくてはなりません。
今度は絶対故障しないようにしなければ。
それ以来、朝晩２度脚に塗っているのが
写真の軟膏２種類です。
脚の疲労回復にインドメタシン軟膏。
汗をかく夏は湿布はすぐはがれるし、
また、かぶれの心配もあります。
もう一つのラミシール軟膏は、抗真菌剤。
簡単に言えば、水虫予防の薬剤です。
水虫は英語ではathlete footというそうです。
油断をするとすぐに足裏がかゆくなります。
毎日まめに手入れして、一日も多く、
１kmでも長く走りたいものです。

今日は午後は雨になりそうです。
それでは行ってきます。

廃屋の草を刈る

南の台風の影響か、雲が厚く風も吹いています。
昨夜は雨も降りました。
湿度は高いですが、日ざしがない分楽です。
愛犬ＵＰもやや元気を回復してきてます。
ＵＰにとっては待ち遠しい秋です。

さて、村には何軒もの空き家があります。
年に数回、近くあるいは遠くの親戚の方が
手入れに来る家もありますが、
写真のようにまったく放置された家もあります。
村に住んでいた方のこどもの世代はとにかく
孫の世代になると、まったく縁がなくなるので
仕方ないことかも知れません。
建っている家に草が絡みついていく姿は
忍びないです。
そこで、私が刈ることになりました。
住まなくなった家は加速度的に
傷んでいくのがよく分かります。
この先、どうなるのかとっても不安になりました。

それでは行ってきます。

水１リットル＋α

東の空に弓張り月が残っていました。
愛犬ＵＰと村中を歩いてみると、
セミの声はいつしか消え、バッタ類の鳴き声がします。
いつも同じ角で鈴虫が鳴いています。
良い音色です。
肝心のランニングは村１周にと止めました。
２日間の薪割り・運び作業で脚が悲鳴を上げています。
それにしても良く汗をかきました。
サウナ以外であんなに汗をかいたのは久しぶりです。
クールドライのＴシャツを着ているの上半身はともかく、
下半身はすぐに汗びっしょりで
作業着のズボンがずぶ濡れです。
昼食前に着替えます。
昼寝を挟んで午後も同様です。
自分で言うのも何ですが、よく働きました。
失った水分は補給しなければなりません。
写真真ん中のアルミのボトルが、
冷蔵庫で冷やした真水です。
昼休みにゴクゴク、あっという間に飲みます。
夜も同様です。
そして、夜はその後に写真の左右のごほうび。
「ビールの前に水を飲んだらおいしさが半減？」
と思う方もいるかも知れませんが、
そんなことはありません。
よく働くと水もビールも大変おいしいです。
飲酒量も若干減るかも知れません。

それでは今週も元気に行ってきます。

もう手割りには戻れない

今日も晴れ空ですが、日ざしは少し優しげです。
何も予定のない休日、
早く散歩に行きたがる愛犬ＵＰをなだめ、
６時半過ぎに村を歩いてきます。
実は夏バテ中のＵＰの足取りも重そうです。
私にも体中、そして特に脚に疲労感と倦怠感。
山道ランニングは迷いましたが、
行ってきました。
少し、だるさがとれた感じがします。

さて、この倦怠感ですが、原因はもちろん昨日の薪作り。
山で車に薪を積む。
山荘に帰り、前回の薪の山を納屋に運ぶ。
これが実に重労働。
腰にこたえます。
次に車から玉切りにした薪を降ろし、薪割り。
今まではこれはチェーンソーと斧の仕事でした。
手割りが薪作りの楽しみとも思っていたのですが、
これだけ多くてはやりきれません。
そこで、親戚のＩさんから電動の薪割り機を借りてきました。
ネットやブログで見る限り、電動のはおもちゃ程度？
と軽く見ていましたが、
これがなかなかの優れもの。
ほとんど薪はすぱっと割れます。
作業時間と疲労が大幅に軽減されます。
もう、手割りには戻れない気がします。
読者の皆さん、お奨めの機種やネット業者がありましたら
教えて下さい。

それでは、今日も一日薪作りに励みます。
良い休日をお過ごし下さい。

夏バテ、食欲不振

今日も早朝から仕事のため早起きです。
夜明け前の空は三日月になり、
光量が落ちたので、オリオン座だけでなく
たくさんの星が輝いています。
愛犬ＵＰは元気よく歩いてくれます。
しかし、朝食になると食べてくれません。
好きなブロッコリーだけ食べて、
おからと納豆は残しています。
でも、怒りません。
人間だって調子が悪くて食べられない時があります。
（私にはほとんどありませんが）
妻が獣医さんに電話で尋ねると、
やはり夏バテによる食欲不振だそうです。
今日明日、妻と私がそばにいれば少しは元気なるでしょう。

ガンバ！ＵＰ！

幾何学的な美しさ

今朝はやや涼しげです。
室内のあまりあてにならない時計付属の温度計は
２５．５度。
暑さもあと少し、がんばれ。
愛犬ＵＰと私に言い聞かせてます。

さて、一昨日に割り、積み上げた薪をご覧下さい。
いろいろな扇形、小さな円が組み合わさった
おもしろさ、美しさを眺めるのも
薪作りの楽しみの一つでです。
明日、明後日、さらに薪の山を積み上げ、
そして秋雨にあたらないうちに
薪小屋にしまい込もうと思います。
暑い、暑いと言っている間に冬はやって来ますよ。

それでは行ってきます。

薪、回収

深夜にザーと雨が降りました。
昨日、ダイコンの種をまいた隣の畑の鈴木さんには
恵みの雨となったことでしょう。
雨は朝はすっかり上がり、
見上げた夜明け前の空には
水色の空、オリオン座、半月がそろっていました。

さて、昨日は防災訓練を終えて、昼寝をします。
２時過ぎに起きると、８月中に玉切りした薪を
丹野平に回収に行きました。
こういう時には、ハイエースは実に頼もしいです。
43cmと長さをそろっているため
写真のようにきれいに積み上げることができました。
山荘に持ち帰り、太い薪を割ったところで
暑くても秋の夕暮れ、6時半になったところで終了。

それでは行ってきます。

今日は防災訓練

今日は防災訓練の日です。
そのため日曜出勤があり、本日は休業です。
６時の時報とともに目覚めます。
愛犬ＵＰが元気よく散歩に誘います。
良かった元気になったようです。
山道にランニングに出かけます。
谷間から訓練のための放送による
サイレンが響いてきます。
ぼちぼち避難の開始です。
「ゲゲゲの女房」を見たら山荘を出ようと思います。

それでは避難してきます。