まったり まぎぃ

愉快な仲間たちの事、日常生活で思う事、好きな事あれこれ。

ウォーキング再開

2023-02-11 13:59:50 | 家族関連

写真は、イヤホン。

お友達でウォーキングするときの必須アイテムです。

タブレットに繋いで、動画配信を見ながら、聞きながら歩くのに必要なんです。

 

退院一週間がたち、今日から室内ウォーキングを再開しました。

以前歩いていた時の半分の速度で、今日は15分。

明日はもう少し時間を延ばそうかと思っています。

 

少しずつ少しずつ以前の状態に戻るつもりです。


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