秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

今日いち-片足バランス

2024-12-07 | 脳トレ
つい今YouTubeで知った情報を共有しておきます。
片足立が20秒以上できないと、脳の病気や認知症のリスク高まるそう。
これはクリアできたけど。
目を閉じてだと5秒も持たなくて、
これもヤバいね😰



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