山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

走ってきました!

2016年02月01日 | その他
頑張って、完走しました!

時間は?

あまり聞かないでください・・・。

でも、時間内で完走できました。

それにしても人数ではビックリポンでした。

電車から降りると、電車はガラガラに。

駅は大渋滞。

階段は、しばらく動けず。

駅から外を見ると、アリさんの行列状態。



でもまだまだ序の口。

スタート地点では、ひと、ひと、ひと。

受付の場所へ行くのもトロトロ。

これだけ混雑すると、車でなく電車は正解でした。


24時間、100km走破は?

2016年02月01日 | 健康
今年になって歩くことが減ってしまい気にしていたのですが、先日の会議へ行く際久しぶりに歩いていきました。

久しぶりと言う事も有り、いつも以上に入念にストレッチをしました。

これをしていないと、夜寝ている際によく痙攣をおこし起こしてしまのです。

やはり最初はきつかった。

中々スピードが上がらない。

胸が苦しく、呼吸が荒い。

困った、と思いながら、呼吸をリズムよく整えていく。

行程の半分ほど歩いたころから、胸の苦しさもなくなり、呼吸も整ってきました。

身体も毎日使っていなかったため錆びついていたのか?

この位になると、スピードも少しづつ上がってくる。

なんとか8.36kmを1時間35分で走破。


帰りは、途中買い物もしたため時間が遅くなり、お腹がグーグー。

燃料が切れると、スピードが落ちます。

迎えを要請するも、出てこれないと断られ、泣く泣く歩いて帰宅。

9.15km、1時間43分かかりました。

結構時間がかかったと思いき、帰りの方が早かった。

100km走破は、このスピードを20時間保持しなければ、休憩を含み24時間以内に帰ってくる事が出来ない。

こんな調子で歩けるの?

まだまだ諦めるわけにはいきません。

もうひと頑張り!