山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

その後

2019年01月29日 | 健康
一日中続いた、頭痛と目の奥の痛み。

午後になりだんだん強くなる肘の痛み。

餅つきをしたときに肘に多少の痛みがあったかな?

肩と肩甲骨周りをマッサージ。

と言ってもしてもらえもしないので、玄関に取り付けてある手すりにゴリゴリと。

夕食後、首回りにコリを感じます。

マッサージしていると目の疼きが消えてきたような。

早く風呂に入り早く寝ることに。