エナジードリンク

　　トレーニングを続けるにあたっての悩みの一つに、「筋肉疲労が翌日の仕事に支障をきたす恐れがある」ということがあります。やはり体が疲れていると気力も上がらず仕事でよいパフォーマンスが出せませんし、運転中も眠くなるといったことがあります。特にトレーニングを開始した最初の２週間ぐらいは体が慣れていないために疲労が激しく、トレーニングを続けられるか否かはまずこの最初の２週間の山を乗り越えなくてはなりません。

　そこで僕がお勧めしたいのがエナジードリンク「ロックスター」です。コンビニで売っています。似たようなドリンクに「レッドブル」がありますが、個人的には「ロックスター」の方が効くような気がします。あくまで個人的感想ですが、トレーニングの翌日、何となく体がだるいときこれを飲むと随分楽になります。

　繻るに衣袽あり、ぼろ屋の窪田でした

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