「スタミナのある食材」って？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心のスタミナ源
　夏は（←唐突に夏かいっ ーー;)、その年によって、やたら暑かったり、逆に夏らしくない夏だったりしますが、夏らしい夏には「夏バテ」という言葉が必ず登場し、女子アナが「毎日暑いので、ばてないようにスタミナを取りたいですね」などと言ったりします。これは『ちゃんとしゃべれ！』－スーパースプレッダーに気をつけて－ に挙げた例文ですが、どこがどうおかしいか分かりますか？
　スタミナとは、体力、持久力、活力という意味です。スタミナを維持するためにはスタミナ源を取らないといけませんね。「ばてないようにスタミナをつけたい」ならいいのですが、スタミナを「取る」ことはできません。スタミナ源となるような食材でおいしい料理を作っていっぱい食べる、これしかないでしょ。
　あるとき、大好きなテレビ番組の再放送を見ていて、今日のタイトルの「スタミナのある食材」というのを聞きました。寒い冬を乗り切るためにスタミナをつけたいということでタレントがわざわざ海外へ行って食材を探していたのですが、そのときに市場で言ったのが「スタミナのある食材って何かありますか」です。
　「スタミナのある食材」というと、例えばウナギとか？　包丁を入れてもまだ動いてたりなんかして、いかにもスタミナありそうですもんね・・・って、そうじゃないでしょ！　怖いじゃないのっ（￣￣）！　あ、ちゃんとしゃべれの神様降臨m(_ _)m、これを書きながら見ていた番組の画面においしそうなうな重が、そして、「上うな重はスタミナ抜群」というナレーションが・・・（￣д￣）！
　さてさて、正しくは「スタミナのつく食材」です。スタミナのつく食材ってけっこう地味なものではないでしょうか、例えば生姜とかね。ちなみに、漢方の話の中で出てくるときは「しょうきょう」と読みます。あ、そうそう、上うな重はどうしましょうかね・・・、「上うな重でスタミナもりもり」とでも言いますか。（⌒・⌒）
　先月、周りでインフルエンザ感染者が続出し、私も感染は避けられないだろうということで、レトルトのおかゆまで用意して栄養をとることにいつもより積極的になりました。14日から２～３日の間、熱っぽくて頭痛に悩まされたのですが、ちゃんとご飯を食べ、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルスをしっかり摂取、その結果、症状が悪化することはなく、「風邪気味」程度で済んでしまいました。この調子で冬を乗り切るぞっ、おーっ＼(~o~)／