ケガから１か月、リハビリ奮戦中です！

自分の足を撮影するのは簡単・気軽。場所も時間も選ばなくても言いし、ブログに掲載するのに断る必要もない。

左ひざのケガから３週間後の受診で、あまりにも膝をかばうばかりに、左足全体が硬直し曲がらない状態になっているとの診断で、先週からリハビリ生活を送っている。都合のいい時に、週に２～３日。

昨日でまだ３日目だが、体重付加のない状態で９０度以上曲がるようになったし、歩き方もかなり改善された（・・・とのこと）。一丁前に、サポーターなんか巻いたりしている。（写真上）

痛みは少ないといっても、突っ張って曲がらない、また外れるのでは・・・との恐怖心が強く、ついついかばってしまう。それがいけないらしい。

リハビリ計画では、３ヶ月かかる？確かに今の状態では正座をするなどは到底考えられないからねー。まあ、若くて優しいはるか先生だから、通うのにも気合が入るものの、リハビリ室は年寄りばかり。ホント、自分が情けないですわ。