県合宿２日目

県合宿２日目。午前は動きの基本的な部分の練習を中心に実施。「脚が巻く」「膝が開く」という部分の修正をしました。筋力的な部分もあり、なかなか動きができません。少しずつ変化はありましたが、継続してやっていかないと本当の修正にはならないですね。意識をしっかりしていかなければ変わらないことを理解していかなければいけません。

午後はしっかり走り込み。合宿なのでもう少し増やした方がいいかな～と思いましたが、気持ち抑え気味に（笑）。昨年は２５０をかなり走りましたが今回はうちのメニューで。全体的によく走ってくれました。人数が少ないですが、来年の中国をかけてこのメンバーで戦わなければいけないのでその辺りもしっかりと意識させて取り組みました。うちのiwagenも唯一の１年生ながらかなり戦えています。これから４ヶ月きちんとできれば単独で中国が可能です。女子は間違いなくうちのharu中心。慣れているのもあると思いますが、積極的に走れました。中でも最後の４０秒走は圧巻。他の者を２５ｍ位は離したでしょうか。ガツンと出せるのは男子並です。後はかなり苦しかったみたいですが、１本目であれだけ走れば仕方ないですね。かなり強くなってます。

短距離女子もトッブレベルと互角以上。ずっと見ているわけではありませんが、スピードレベルでは差はなかったように思います。夏の合宿では本数が増えてきてなんとか戦える感じでしたが、今回は１本目で勝負ができました。この成長は大きい。

合宿に来てひとまず今の力を確認できています。この合宿を通じて更に成長して欲しいですね。

県合宿２日目

現在、県合宿２日目終了です。すでに遅いので詳しくは明日（今日？）書こうと思います。練習をみていて思うのは、かなり力がついてきているということ。障害女子は間違いなくうちのharu中心。iwagenも唯一の１年生ながらかなり戦えています。短距離女子もトッブレベルと互角以上。うーん、強くなってます。詳細は明日……………。