雨…………

予報通りの雨……。それもかなり降っています。今年はこんな天気が多いですね。週末はいつも天気が崩れている気がします…。

最近は自分達で治療に行かせているのですが、今日は雨で行けそうになかったので治療院まで数人を連れていきました。思ったよりも待ち時間が長く途中で飽きてしまいました（笑）。辛抱がたりませんね。

今日はウエイトなので戻って来るまでの間はサーキットと補強をやっておくように指示しておきました。普段はこちらが指示した補強をやるので時間が取れる時は選手に決めさせています。１人で出来る補強以外のモノや時間制のモノが多いようです。数年前なら心配していちいち「どんなことをやったか？」を聞いていましたし、事前に細かくメニューを決めていましたが今は自分達で負荷をかけますから任せています。

その後いつも通りウエイトをやってから更に補強。最近は更に補強の量が増えてきています（笑）。かなりの量だと思いますが、指示した種目が終わってからのRestの間（他の者より早く終わっての待ち時間）に補強をしながら待っています。どれだけやるのか！？（笑）。補強に関しては少し角度を変えるだけでも全く違う刺激になりますから、工夫して取り組んでいます。

以前は補強といえば、選手はかなり嫌がっていました。「まだやるの…」という感じで…。言葉には出しませんが雰囲気がそんな感じでした。しかし、今は補強に関しては「楽しい」ようです。決して楽ではありませんが明るい雰囲気の中で取り組みます。自然と強くなっていきます。

随分雰囲気が良くなっていると感じました。放っておくといつまでやるか分からないので、強制的に終わって私は帰りました。あの様子からするとあと１０分位はやったのではないかと思いますね。本当によくやります。

全てはつながっている。こういう補強を地道にできる選手は他の事もコツコツ出来るようになります。まだまだですが、目指すチームに近付いていると感じています。昨日も書きましたがとにかく抑えなければ（笑）