kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

駅伝に向けての練習

2009-10-30 | 陸上競技
4月末くらいに3年生が秋まで競技を続けると決まったときに、県駅伝への参加を決めました。昨年は長距離の女子がいて、駅伝に参加するために人数が足りないので短距離からも出場するという形でしたが、今回は全て短距離(笑)。

県体が終わって1週間でどうこうできるわけではありませんからとりあえず普通の流れでいきました。火曜日は少し気分転換のためにジョグ以前からそれなりにジョグはやっていますから問題はありません。
水曜日は刺激を入れるのですが、今さらペース走とか2000mをやっても絶対に関係ないので150mを使って追い込みました(笑)。絶対に正しくない調整法だと思います。それでも他の練習ではなく150mを走らせた事に意味があると思います。自分達のやってきた事を信じて進んでいくほうが絶対に効果があります。長い距離に効果はないかもしれませんが(笑)。

今回の駅伝、駅伝だとは考えていません。リレーの延長だと思っています。4継やマイル、走る距離は違いますが繋ぐものは同じだと考えています。駅伝だからといってうちのチームが繋いでいくものは変わらないと思っています。短距離が遊び半分ででるわけではありません。やるからには真剣です。
どれだけのチームが「駅伝だけに賭ける」と思っているかはわかりません。チームの「心」と「想い」をつないでいくという意味ではうちの女子はかなりの意識があります。チームとしての戦いであれば最大限の力が発揮できると考えています。もちろん、気持ちだけで戦えるわけではありません。簡単ではないし甘くないのはわかっています。それでも挑戦するだけの意味はある。

1区に前キャプテンなshima、アンカーに現キャプテンのyukaを配置します。多くの想いをつないでいくことでチームとして更に成長をしていける。そのための駅伝、リレーです。他のチームとは違う位置付けだと思います。県体と駅伝を使ってチームの「心」を1つにしていきたいと思います。
3年生から下級生へ。きちんと繋いでいきたいと思います。
コメント
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