強化記録会（女子）

記録会、女子は５人が出場しました。こちらも慌てず焦らずやっていこうという感じでいます。一喜一憂せずにと。先程は書くのを忘れていましたが、この記録会小学生や中学生も参加していますから運動会のような雰囲気で実施されます。ピリッとした感じがあまりありません。仕方ないですが。

４００ｍには４人が出ました。今のうちの中心種目です。走り自体は全体的に前半からテンポのようにリズムを取りながら走っている感じでした。４００ｍの走りではありません。普段かなりスピードを上げて走っていますからゆっくり走っている感じがします。これではタイムは出ません。試運転という感じでしょうか。２本走りましたが感じとしては悪くないと思いますね。３人は６１秒４、６１秒９、６２秒２とほぼ自己ベストに近い状態でした。この時期にベストと同じくらいというのはかなり力がついていると感じています。シーズンには５８秒も十分可能なレベルの力がついていると感じます。１人は前半から脚が流れてしまって進みませんでした。６３秒かかってしまいましたからここはしっかりと修正をしていく必要があります。心配はしていませんが。
４００ｍでは前半からかなり突っ込んでいく必要があります。今のうちの選手は遅すぎます。ここを練習でしっかりと克服していく必要があります。この部分ができればしっかりと戦っていけそうな感じがあります。

１００ｍも男子同様向かい風。akaneが出たいというのでエントリーしました。この冬でかなりスピードが上がっている感じを受けていましたからそれも良いかなと。４００ｍＨと１００ｍは総体では２日目に実施されます。そのため１００ｍにはエントリーしません。計れるチャンスはそれほど多くはありませんから大切にしたいのですが向かい風です。記録はなかなか期待できません。それでも１２秒台が欲しかったようです。かなりスムーズに走れましたが、向かい風ので１３秒２６。シーズンインとしては悪くはありません。かなり良いと思います。確実に１２秒台の力があります。
１００ｍ女子にはこの春からうちに進学してくる中学生（もう卒業しているのでそう呼ぶのは相応しくない気もしますが）が出場していました。こちらはなんと１３秒３２で走りました。冬の間も「それなりに」身体は動かしていたようですが、私からすれば動いていないのも同じくらいの運動量です。それがこのタイム…。まだ脚が流れて「中学生の走り」のままですから、長期的な視点でとらえてやっていけばかなり強くなるのではないかと思います。焦らず育てていきたいと思います。しかし、強い。驚きです。

２００ｍは男子の時よりも風がかなり強くなりました。カーブで斜めに吹き込んでくる感じでした。４人出場し向かい風２．５ｍの中で、２７秒１１、２７秒７、２８秒３、２８秒５位だったと思います。これもシーズンに入ってきたらあと１秒近く上がってくると思います。先頭は２６秒７でしたが間違いなく２５秒台の力がありますから、うちの選手の力がついてきているのも実感できます。このスピードを生かして４００ｍで戦うつもりでいます。２６秒台に入っていけば間違いなく５８秒台に入れます。戦うための条件だと思います。２００ｍに出場す機会はなかなかありませんが、タイムが必要なのではなく「それだけのスピードが必要」なのです。２００ｍに出るのではなくそのスピードで戦っていきたいと考えています。

女子に関しては予定通り来ていると思います。出場しなかったもう１人もアップで少し走ったのですが他の者と同等かそれ以上のスピードで走っていました。これは走っていたら６０秒台で走ってもおかしくないようなスピードでした。４月の記録会ではしっかりと走らせたいと思います。この子が戻れば他の者は負けられないですからもうワンランク力が上がると思います。

過大評価はせずにできるだけ冷静に状況をとらえていきたいと考えています。まずは戦える状態を作る。しっかりと取り組んでいきたいと思います。手応えあり！です。怪我をしないように細心の注意を払っていきます。

強化記録会（男子）

２２日の月曜日、山口で強化記録会が実施されました。シーズンインとしては例年よりも少し早いですが、練習の一環として参加することにしました。あまり早く仕上げていくつもりはありませんが、冬期の成果の確認をできればいいなと思っていました。記録が出たらもうけもの、３月中旬に大幅自己ベストが出たら大変なことだと(笑)。この時期にレースに出たことはありませんが、昨年並みの記録が出たらかなり順調だと考えています。

男子は人数が少ないので目立ちませんが地味に力をつけてきています。今回の記録会である程度走れたのは２人。この２人はかなり走れるようになっています。
otaniは私が初めて見たショートスプリンターです。arimaが昨年11秒26を出しましたがこれはたまたまです(笑)。元々ポール選手ですか適性がショートにあったのがポールを止めてから開花しただけですからね(笑)。otaniは短短として最初からやってきています。この子との関わりの中で「長い距離が走りきれない者がいる」ということを学びました(笑)。２週間前にかなりのスピードが出ていましたがその反動で先週は全く走れませんでした。記録会がどうなることかと思っていましたがある程度のところでまとめてきました。
ホームは常に向かい風、２００ｍは斜めに風が吹き込んでくる悪条件。昨年はこの記録会が強い追い風で筋肉にかなりダメージが残った選手もいたようです。この時期に必要以上の負荷をかけるのは良くありません。記録は出づらいかもしれませんがその方が良いかなとも感じていました。

otaniは高校の１組目に入り組で２着。先頭は中国新人で決勝に残った選手でしたが０．１秒差でしたからまずますかなと。向かい風の中で１１秒５６。昨年のベストが１１秒４２くらいだったと思うので悪くはないかなと。本人は大不満でしたが。もう１人最近力をつけてきている１年生、まだ１度も１２秒を切った事がありません。今回は向かい風の中１．６ｍで１２秒０１まで行きました最後の一押しが足りません。間違いなく１１秒台は出せますね。加えて同走した選手は昨年１１秒５位で走っていましたが１１秒９７くらいでフィニッシュしていました。相手の走りに昨年のような切れがなくなっているのもあると思いますがうちの選手が力がついてきている感じはあります。
１００ｍに参加した高校生で１２秒を切れた選手はそれほど多くはありませんでした。それほど条件としては良くなかったのかなと思います。この時期ですから仕方ない部分もあるとは思いますが。

２００ｍは上述の通りかなりの悪条件。なかなか記録が出るような状態ではありませんでした。その中でotaniは２３秒５、１００ｍよりも納得していませんでした。かなり力んでいました。２００ｍに賭ける想いが強い分それが走りにでるのでしょうか。まだまだコントロールできません。後半の伸びが武器なのですが力んでしまってその走りが出来なくなるというのはよくありません。課題ですね。
同じく１年生、またも２３秒台に届かず２４秒０７。こちらも同走した選手は昨年２３秒中盤位で走っていたと思いますが、なんとか競勝ちました。１着にはかなり離されていましたが。なんとか目処がたってきた感じです。２３秒前半はいけそうな気がします。

あとはイマイチ…もう少し時間がかかりそうです。細かい事は気にしないでいきますが。

まずまずかなという感じですね。ひとまず男子の結果でした。