ハイキング(スカイブリッジへ)

立夏　子どもの日です
風もなく時々吹く風も爽やかな日、この日にハイキング
歩行訓練がてら　川崎市殿町から羽田との連絡橋　スカイブリッジを
目指して　お弁当おにぎりとおかずを持って　出かけました


１０時４０分　家を出て　夫は杖　私は杖なし
１２時４０分　約１２０分のハイキングでした

歩行数　約６０００歩　きちんとした数ではありません
しょせんガラケーの歩数ですから
私、人工関節後の１時間以上２時間ほとんど徒歩でのおでかけは
初めて、股関節はなんともないのですが
右足首　内側が違和感でました

これは思い起こせば、舞踊家時代の捻挫を繰り返した　なごり
ではないか❔　と思えます
ジャンプが　ピカイチの女舞踊家でしたから　何かといえば
バンバン飛んでいた(笑)

キャパオーバーだと悪いところが出てきますね

それでも、帰りの公園のベンチに座って食べた　おにぎりは
最高に美味しかった
夏の日差しでしたから　日陰のベンチがあってよかった
どっかのおじさん　川の中へ入って　釣りをしています
危ないんじゃないの❔

大鳥居方面だと思います



この右側が飛行機の発着到着所
何機も着いたり発ったりしていました
逆光で飛行機とモノレールが写ってなかった(笑)


次回は　この土手道を歩いて　もう少し海側へ行ってみようと
話しています
↓ここのベンチで　おにぎり食べました
しろつめ草のいい香りがマスクを取ると　とてもはっきりと分かりました
マスク取りたいですね




お金をかけない遊びで楽しんでいます(笑)



　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』