変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

笑ってしのぐ

2022-05-29 11:48:28 | 心のこと

今日は、五月晴れです
気温がグングン上がって猛暑日になりそうです
ただ、風があるので 日陰は凌げます

運動会の所は さぞかし大変だろうと思われます
孫がいないので、その辺の所はさっぱり思いが至りません

先ほど、ベランダでコンテナガーデンの整理やら、
ヒマワリとケイトウの種を撒きました
芽が出るか❔わかりません❔
今まで 種蒔きしても
ちゃんと芽がなかなか出ないので、つい、苗木を買って
育てていました
種から育てて 押し花にして
上手にできるようになりたいといつも思っています

だからベランダで30分 日光浴しました
毎日 最低でも 15分間は陽に当たるように しましょう、と
推奨していますから、素直に従っています(笑)


今日は、私の愛読紙 『月刊 高野山』から ご紹介します



夫以外の方は、マスクをしての会話が多いので 笑っているお顔を
想像するしかないのですが、、
一日も早く マスクが取れて 皆さんと お顔を見て 会話が自由に
できる日々になりますように!!

コロナ禍 withコロナでの 4年目5年目 とはなりませんように!!!
くれぐれも体調管理には気を付けて元気で笑顔で頑張りましょう💛


        『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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