変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

天気痛 予報

2022-11-18 13:50:49 | 日常生活

立冬が過ぎましたが、今年の冬は、穏やかにゆっくり来る
という話なので、寒がりな私としては助かります


今日も穏やかな風のない日です
車の一年点検へ行ってきました

午前中がそれだけで潰れました
さっ、午後はどうしようかなぁ、という感じです


今日は、東京新聞記事から ご紹介します



お腹周り、最近 お腹が 重力に逆らえなくなってきて
10年来はいていた パンツ ズボンがきつくなり、物がいいので
知り合いの若い方に もらってもらいました

ウエスト58㎝ なので、ひっこめれば履けますが、、
そろそろ中年のお腹になってきた
自分を受け入れていることろです(笑)


今日も笑顔で元気に 頑張りたいですね💛



         『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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