めまいと不安

処暑だというのに相変わらずの猛暑３５度です
体調は、大丈夫でしょうか❔
昨夜は、暑くて暑くて　ムシムシで夜中の３時に二度寝が出来ず
ゴロゴロしました
が、朝起きると　どってことない、元気です
体調崩していない
すばらしいーーー　自画自賛


さて、今日の午後は　高校野球の決勝　神奈川県代表の
慶応　応援します

でも、なにも一番熱い　１４時に開始しなくてもいいのに、、
暑さでパフォーマンス落ちるよね
暑さに強い人が勝つ　みたいな
昔々の話です。落合博光さんが　絶対にクーラーの中では寝ないと
言っていたことを　変に覚えています


さて、今日は、「めまいと不安」のお話
東京新聞記事からご紹介します
私は、めまいは立ちくらみになったくらいで　全く経験が
ありません
不安で寝られなくなったことも　ありますが、
考えても始まらないときは、天の神様にすべてお任せして
成るように成る　と思い、そのことでくよくよしない　という
考え方に　シフトさせました

すると、とても楽に生きられるように　なりましたっけ




皆様　ご自愛くださいね💖



　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』