難曲も腰痛も

花粉が多く飛ぶようなり、鼻水と目のかゆみが辛くなってきました
皆さんは、大丈夫でしょうか❔


今朝は、花粉症による　頭痛がして(午後からは収まった）
ベッドからなかなか起きられず　横になり寝ていました

目がシバシバして　鼻がツンツンして　あーーー


というわけで、投稿も短くしました　

東京新聞記事から　ご紹介

とっても、いい話

この努力が　出来そうでできない
長続きしない
頑張りたいですね(^_-)-☆




　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』