自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

「体の痛み」がスーッと消える 7

2017-04-07 05:46:10 | 図書メモ


P.76 グルコサミンでは痛みは消えない

   グルコサミンを飲んでも膝痛は治らないし、
   コラーゲンのサプリを飲んでも、お肌はぷるぷるにはなりません。

   (中略)「髪の毛を食べれば、髪の毛が生えます」と言われたら、
   どう思いますか? 「そんなバカな!」ですよね。

   じつはグルコサミンも同じことです。関節の軟骨を食べたら、
   都合よく自分の関節の軟骨が復活するのか? しませんよ。


それでも、グルコサミンのサプリは売れ続けけ、
膝痛の人も増え続け、
「アタシって、本当に元気で、痛いところはないのよ!」
と言う人は減り続けています。

少なくとも、私の周囲はそうです。
だ・か・ら!!!
「早寝早起きして、ラジオ体操に行って、朝食は水分だけにして、etc.」
と、教えてあげても、
「そんな~~、コマさんみたいな生活、できないわよ!」と、一蹴されます。

みんな、本当に頑固です。
自分には出来ない!と決めつけて、自分で出来る改善を無視し続け、
「アタシは、先天的に冷え性なの。」「生まれつき、筋肉がダメなの」
「アレルギーだから…………」「花粉症だから……」「××だから…………」

友人の一人に、「生まれつき、一型糖尿病」の人が居ます。
自分でインシュリン注射をせねばならず、好き放題には食べられないそうです。
でも、ちゃんと計算して食べて、健康そうに見えます。

これこそ <一病息災!>
コマーシャルに乗せられて、無駄なお金を使うのは仕方ないとしても、
そのサプリが「効かない」と文句を言いながら、
自分でできる努力を止めてしまうのは、情けない、悲しい、止めて欲しい・・・

などと、私ごとき<変わり者のオバサン>が叫んでも、ゴマメの歯ぎしり。
だから、このような、心あるお医者さんが啓蒙してくださることが有り難く、
大いに期待しています。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする