娘が出産で帰っていた４月末から７月初めまで、ウォーキングはできませんでした。出産して１ヶ月後に大阪に帰った後、ウォーキングを再開しましたが、暑さのせいでインターバル速歩は無し、距離も短縮しました。
そしてお盆の休みに娘が里帰りしていたときも、ウォーキングは一時中止しました。一週間後２人暮らしになってからまた再開しています。
数日後の２２日、黄昏時の西の空に不思議な形の雲を見ました。雲はどんどん形を変えていき、やがて夕闇に消えました。
日中はまだ暑いですが朝晩は過ごしやすくなり、ウォーキングも快適になってきました。距離も元に戻しました。インターバルを取り入れるのはまだ・・・・
そしてお盆の休みに娘が里帰りしていたときも、ウォーキングは一時中止しました。一週間後２人暮らしになってからまた再開しています。
数日後の２２日、黄昏時の西の空に不思議な形の雲を見ました。雲はどんどん形を変えていき、やがて夕闇に消えました。
日中はまだ暑いですが朝晩は過ごしやすくなり、ウォーキングも快適になってきました。距離も元に戻しました。インターバルを取り入れるのはまだ・・・・