2月の血圧

2月の血圧推移です。

　　　　　　朝の最高/最低　夜の最高/最低
01～05日　　　114/54　　　　110/45
06～10日　　　117/54　　　　111/44
11～15日　　　116/54　　　　111/45
16～20日　　　115/54　　　　109/44
21～25日　　　112/54　　　　108/44
26～末日　　　116/56　　　　107/45

※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧、茶色/数字は高値血圧

まず最高血圧から・・・
　　　最低　 平均　 最高
朝　　108 ～ 115 ～ 122　(110未満2回)
夜　　101 ～ 109 ～ 117　(110未満15回)
月平均は112・・前年同月の115から－3
100未満はなし

前年同月(2023年2月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　118　→　115　－3
夜の平均　112　→　109　－3
朝と夜の差は同じでしたね。

脈圧の平均は63で、前月からも前年同月からも－1
脈圧の最高値は67で最低値は59、60未満は2回で65以上は8回でした。

1度目の測定値は
　　　最低　 平均　 最高
朝　　118 ～ 127 ～ 135
夜　　108 ～ 117 ～ 131

前年同月(2023年2月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　129　→　127　－2
夜の平均　117　→　117　±0

1度目の値が高血圧となる135以上は2回だけ、前月の13回から激減です。前年同月は7回だったので、こちらも減りました。随分な改善です。

1度目から正常値を記録した回数は
　　　2023年　　2024年
朝 　　0回　→　　0回
夜　　10回　→　　11回

とほぼ同じでした。

1度目から正常値を記録した回数を、2021年から並べて見ると
(2月限定で朝夜合計)
2021年　　2022年　　2023年　　2024年
　 0　　　　6　　　　10　　　　11

という推移です、良くなってきました。
1度目の平均は朝夜まとめて122となり、落ち着いてきました。去年の9月半ばからなぜか高い状態が続いていたので、このまま上がっていけばいつか降圧剤のお世話になるかもなど考えていたのですが、その心配は少し遠のいた感じです。