うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪ひらひらカツ&新玉ねぎのスクランブルエッグ♪

2022-01-19 23:50:54 | 豚肉


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また風が強くなってきました。明日は雨の予報。





豚ロースしょうが焼き用肉一枚に衣をまぶしてカツに。

低い温度から入れてカラリと揚げると、サックサク!

衣にごまを加えていい風味♪

新玉ねぎの甘みがいきる、新玉ねぎのスクランブルエッグを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



1月19日のメニュー

・ひらひらカツ
・新玉ねぎのスクランブルエッグ
・れんこんとサラダビーンズのマリネ
・小松菜と油揚げ、きのこのみそ汁
・ごはん







新玉ねぎのスクランブルエッグ


大きくまぜ、クリーム状に仕上げました。




1.玉ねぎは薄切りに。卵は割りほぐし、かるく塩、こしょうで調味。

2.フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒め、しんなりとしたら、1の卵液を流し入れ、大きくまぜて火を止めます。

3.マジックソルトをかるくふり、ケチャップをかけていただきました。









ひらひらカツ


☆豚ロースしょうが焼き用肉は塩、こしょうをふり、トンカツと同じように小麦粉、溶き卵、パン粉(パン粉に白いりごまを加えてまぜています)の順にまぶして弱めの中火で揚げ、仕上げに少し強火にしてカラリと揚げました。














れんこんとサラダビーンズのマリネ


常備菜にも。


A 玉ねぎのみじん切り(少々) 白ワインビネガーorりんご酢(適量) オリーブオイル(適量) 塩、こしょう(各少々) 



☆れんこんは小さめの乱切りに。酢を加えた熱湯でゆで、湯をきり、サラダビーンズとともに、合わせたAであえます。





小松菜と油揚げ、きのこのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ねこちゃん???




寒さ厳しくなりました。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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18 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (flowertie)
2022-01-20 00:50:18
参考にさせて頂きたくフォローさせて下さい(*^^*)
返信する
Unknown (mayu02090516)
2022-01-20 03:54:59
美味しそう🤤
返信する
Unknown (うさぎぴよん♪)
2022-01-20 07:10:10
ひらひらカツアイディアですね!
火の通りも早いし、サクッと美味しそう🥰💕
返信する
おはようございます。 (秋桜)
2022-01-20 07:30:14
おはようございます。

ひらひらカツさん。。
おいしそうですね-。

また新たまねぎさんも柔らかくて
おいしいですよね-。

「マーシャ」ちゃん。
ネコちゃん。。いましたでしゅか-。

ご表情さんが。。またかわいい~でしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。

今日は。。「大寒」ですね。
お寒いと思いますが。。
良い一日でありますように。。
返信する
こんにちは~ (haru)
2022-01-20 10:59:24
こんにちは~

ネコちゃんいましたか。
興味津々ですね。

ゴマ風味のひらひらカツ手早く出来て良いですね。
新タマネギ出てましたか。
甘くって美味しそう。
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こんにちは~ (ルルのママ)
2022-01-20 13:30:45
ひらひらカツ
サクサクと美味しそうです
カツはみんな喜びますね
我が家も大好きです~

マーシャちゃん
猫ちゃんが居たのかな~~?
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ひらひらカツ (都月満夫)
2022-01-20 19:42:57
これは大好きですよ。
食感がたまりませんね。
キミ、猫さんが好きですか?
したっけ。
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こんばんは (ぼんじょるの)
2022-01-20 21:33:41
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

ひらひらカツ、とても美味しそうです。
お写真からも美味しさが伝わってきます。
新たまねぎのスクランブルエッグも食べたくなりました。
本日もお野菜の活かし方が素敵ですね。

☆☆☆
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ありがとう~ (よっこたん)
2022-01-20 21:47:27
今日も励ましのコメント
ありがとうございますm(_ _)m
明日は頑張ってもらいます(*^^)v
また来ますね( ‘-^ )-☆
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☆flowertieさん☆ (きままなマーシャ)
2022-01-21 00:41:25
こんばんは(*^_^*)
見ていただいてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします^^*
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