2004年に香港からニュージーランドに移住した西蘭(さいらん)一家。子育て終了、仕事もリタイア。好きに生きる記録です。
NZでは春の始まりとされる
9月が終わります。日によっ
て初夏のような陽気のことも
今月は8月末からの
インフル
を引きずったまま幕を開け、
次男たちの新居への
引っ越し
1週間半の大規模な
下水工事
とドタバタしているうちに
ちょっと元気がなかったコロ
が
大ケガをしているのが発覚
工事中で聞き慣れない音や声
がする中、家の中に隔離して
家を空けないようにして看病
今はすっかり回復しました
月末にかけては次男たちの新
居にGFちゃんのママと
御年
88歳のグランマが南島のクラ
イストチャーチからクルマで
やって来て、3世代女子で裏
庭大改造に乗り出しました。
グランマは居残って作業継続
ママは飛行機で往復して今日
も作業を続け、造り付けのキ
ャビネットの高さが冷蔵庫に
合わなかったのもキャビネを
きれいに短くして、この通り
電気のこぎりも持ってきた
大活躍だったスーパーママと
グランマはガーデニング用品
と工具を積んだクルマで明日
帰宅。ご苦労さまでした～
9月最後の今日は走りました。
1.5kmウォーク＋6.5kmラン
計8kmのハイブリッド走行
これが5週間ぶりで、その前が
8週間ぶりだったので3ヵ月で
2回しか走らなかった不毛の冬
それまでほぼ週2で走ってい
たのが遠い記憶のようです。
8月末に続いて、今月末も、
春はしっかり走れますように
と願掛けして明日からは10月
今日は次男たちお勧めのハウ
ィックのサタデーマーケット
へ行ってきました。移住20年
目にして初めて行きました。
ここで次男たちとGFちゃん
のママ、グランマと落ち合い
ました。GFちゃんママは月
曜日の
ガチなガーデニングの
翌日、飛行機でクライストチ
ャーチに戻り、昨日まで出勤
今朝は5時半起きで再び飛行
機でオークランドまでやって
来るという異次元の強靭さ💪
空港までママを迎えに行った
次男たちとマーケットで会い
みんなそれぞれ好きなランチ
を買いに行ったのですが・・
そこで次男たちは知り合いの
レバノン人とばったり遭遇。
彼女は母親と一緒でしたが、
母親は月曜日のイスラエル軍
による大規模攻撃を経験し、
からくも生き延びて国を脱出
何も持ち出せないまま身一つ
で飛行機に飛び乗り、子ども
のいるNZにやって来ました。
そして5日後の今日にはマー
ケットで、娘と一緒にのんび
りとコーヒーを飲んでいる
この展開に誰もが感動し、胸
が熱くなる思いでした。死者
700人以上、負傷者数千人。
あの後も空爆は続き、その間
にヒズボラの最高指導者ナス
ララ師も殺害されたようで、
生き地獄をかいくぐり、ここ
までやって来て子どもと再会
親子ともどれほど安堵したこ
とか。一方で脱出が叶わない
人たちの恐怖と苦しみは、想
像を絶するものがあります。
まずは半年間の観光ビザで滞
在し、その間に難民申請をす
ることになるようです。ぜひ
ここで家族との平和と安全を
堪能し命の洗濯をしてほしい
素晴らしいマーケットだった
のですが、バタバタしていて
写真がこれぐらいしかない
(※ラグランのポップコーン)
またぜひゆっくり出直したい
春爛漫🌸
今日は3ヵ月に1回の女子会
＠会員制ハウィッククラブ
股関節の痛みもなんのその、
一目散に駆けつけました～
ここ最近では最多の7人集合
83歳2人、82歳、81歳、70
代前後2人、私の62歳が若手
という、円熟の女子会です。
1人が娘のいるイギリスとス
ペインを回って6週間のヨー
ロッパ旅行から戻ったところ
「ツアーこそ若くて体力があ
るうちに行くべきだと思う」
というのが彼女の正直な感想
毎朝6時半起床で7時から朝食
食べ終わったら出発という、
2週間のスペインバスツアー
に乗ったんだそうです。行き
たかった場所に全部行けた反
面、終日観光でヘトヘト
彼女は70歳前後。それなりに
楽しめたけれどキツかったそ
うで、多くが車中で爆睡(笑)
(👆大半が高齢のアメリカ人)
「それってもったいな～い💦」
とみんな一斉に声を上げると
「でもね、そうでもないのよ
行けども行けどもオリーブ畑
だったりして、大陸だからか
NZみたいな変化がないの」
これは私も実感。かつてフラ
ンスをクルマで回ったとき、
最初は感激しても、同じ風景
がだんだん退屈になってきた
のを、ふと思い出しました。
「スペインから娘のところに
戻ったんだけど、最後の方は
とにかく自分のベッドで寝た
い、自分のシャワーを浴びた
いという気持ちでいっぱいで
帰ってこれてホッとしたわ」
最後は
「NZの我が家が一番」
というお決まりのオチです
私などNZを6週間も離れるな
んて今のところ考えられない
最年長の83歳の1人は悠々自
適な独り暮らしを続ける意向
もう1人の83歳は娘さんがガ
ンの闘病中で、82歳は来週皮
膚ガンの手術を受ける予定。
一番のニュースは81歳の息子
さんが12部屋もある大豪邸を
買うかもで、まさかの同居開
始
という話に、みんな驚き
白人がまずしない親子同居も
さることながら、12部屋の家
ってどんな家と興味はそっち
いっぱい話していっぱい笑い
今できることは今のうちに
今行ける場所は今のうちに
今食べられる物は今のうちに
という、いつものマントラを
しみじみ思ういい日でした。
彼女たちとの友情は移民の私
にとって、お金で買うことが
できないかけがえのない財産
次に会うのはクリスマス
もう少し頻繁に会えたらなぁ
下水管の交換工事が7日目に
してとうとう終わりました。
(※この土に下にも新しい管)
下水と言っても雨水と汚水で
分かれているので、それぞれ
の配管の位置を代えたりしつ
つ新しいものに変えました。
掘り返して、通気性や透水性
に優れたスコリア(火山砂利)
を入れ、家壁の防水加工を一
からやり直した通称・猫道も
(※猫しか通らないので)
上に土を被せてこのとおり
花壇の脇の芝地を掘り進めて
管の敷設に花壇を撤去した後
綺麗に整地してもらった場所
この敷石は以前の家主が土の
上に置いただけのもので💦割
れるし隙間の雑草が頭痛の種
いずれ造園業者にやり直して
もらいます。こういうDIYが
まったくできない夫婦です
(※GFちゃんならできるかも)
4時過ぎに業者が帰って行き
この冬最後のマーマレード
10リットルを煮終えて瓶詰
これで来年の冬までOKかな
そのまま夜ごはん作りに突入
引っ越し後初めて次男が夕食
に来ることになり早めに調理
【お品書き】
日曜日にローストしたポーク
(※エアフライヤーのなんちゃ
ってサンデーローストです)
次男が好きな茶碗蒸し
(※これから蒸し始めます)
カリフラワーグラタン
(※これもエアフライヤー)
これにサラダ🥗とみそ汁付き
ニュージーランド航空の機内
食だったカリフラワーラグを
真似っこして作ってみて以来
カリフラワーにブロッコリー
も足して色味のなさを補って
ほぼほぼ定番になりました。
次男が帰り後片付けも済ませ
ホッとして自分の机に座ると
「ん」
視線を感じて顔をあげたら、
カーテンの隙間に満月🌕
隔離中だったコロ
も今日
から自由の身になりました。
満月までいろいろなことで目
一杯になるのはよくある話。
明日からゆっくりできそう
今日はボランティアで半日労
働。しばらく会っていなかっ
た仲間にも会えて充実の時間
最近入ったばかりのボランテ
ィアと不思議なほど話が合う
な～と思ったら彼女もご主人
より6歳年上と判りニヤニヤ
グーグル先生が言うとおり、
「姉さん女房」たちの仲間を
Sister's Wife Clubと呼ぼう
その後は速攻で買い物を済ま
せ、帰宅後は多肉の植え替え
明日以降の工事で予定してい
なかった場所も掘ることにな
り、植えてあった多肉を移動
とりあえず鉢に移しました。
ボランティア先から預かって
きたアクセサリーの修理やリ
メイクもし、猫の足跡だらけ
のキッチンの拭き掃除もし、
週末が終わっていきました。
コロはまさかの大脱走を決行
(※詳しくは
コチラで)
今はヘトヘトで寝ています。
明日からまた下水工事です
先週の木曜日に目覚めたとき
体調不良決定
普段はない節々の鈍痛と発熱
にインフルを覚悟しベッドに
早々に痛みや熱はなくなりま
したが、今週に入ってからは
ひつこい咳に悩まされていま
す。私は元々気管支が弱く、
こういう時は手こずります💦
とうとう丸1週間を過ぎて、
「去年はどうだったっけ」
生涯最悪だった昨年のインフ
ルの記事をググってみると～
3週間ぶりにクルマで外出
とあり、体調不良が桁違い💦
今回は昨日1週間ぶりに外出し
今日も長男と3人で中華の夕食
店がガラガラで助かった(笑)
＠さいらん食堂ことスージョー
飲めるレベルの油分に本物を
感じる魚香茄子(≒麻婆茄子)
前回頼んで感動した
ぺたんこ
春巻き。新たな定番に追加
豚バラ・湯葉・筍スープ
食欲もあるし、体力もそこそ
こ戻って、問題は咳だけかな
あとはぶりかえさないよう、
人にうつさないように気をつ
けて、もうちょっと大人しく
して養生しようと思います。
昨年は苦節3週間。今年は2週
間以内で切り上げ、昨年同様
Get fresh air
(※新鮮な空気を吸おう)
と出かけたいところですが、
まずは咳を完全に治してから
年を取ると治りが遅いという
のは本当だとつくづく思う🥲
今日は寝不足のキウイ(＝NZ
人)が多いことでしょう。私た
ちもご多分に漏れずです😴😴
でも今日はNZの父の日です。
NZでは9月から春と決まって
いて『暦の上では』などと情
緒はあっても現実とはズレる
のがお約束なのとは違って、
バシッと春になることが多い
特に今年はものスゴく、日付
が変わるや猛烈な春雷の号砲
24時間で9万回近い雷があっ
たそうですが、オークランド
を含む北島は、ほぼ集中砲火
カーテンの隙間から稲光が見
え、花火大会どころじゃない
閃光と轟音が何度も何度も
4時ごろには「落ちた～
」
と夫婦で思わず飛び起きるよ
うな音がすぐ近くでし、消防
車が来るのかと思ったほど。
あれでも熟睡できたら尊敬。
いろいろあった8月だったの
で、9月はパっと明るくなる
ような月になりますように🙏
と思ったら、昨晩の大雨の影
響もあったのかもうすぐ工事
が始まる下水の流れが悪くな
り、急遽業者を呼んでパイプ
内のジェット噴射のようなも
のでとりあえず詰まり解消
管の交換は待ったなしです
私は相変わらずインフルでイ
ケてませんが、夫はまったく
うつる気配もないまま大活躍
買い物全般、ついでにポイ活
(※ポイント5倍)
3万kmでテスラのタイヤ交換
(※全然走りが違うらしい)
日中はゴルフ⛳
昨夜は男子会🍺
今朝は下水問題を速攻で解決
(※日曜日なので助かった🙏)
夜は父の日で次男たちと火鍋
(※私も前に連れて行ってもら
った
ココへ行くらしいです)
ということで妻とのソーシャ
ルディスタンスはばっちり
少し食欲が出てきてコーヒー
も普通に飲めるようになり、
早くよくなって外に出たい。
何かと大変だった8月が行き
ます。来月になったら物事が
好転するとは限らなくても時
の移ろいに期待したいです。
1日早々保護犬ベスの容体急
変、コロ
の大けがが重なり
ベスは
3日に虹の橋のもとへ
その1週間前まではあんなに
元気でお散歩もたくさんして
いたのに。6、7月は次男たち
が忙しく預かる機会が多かっ
たのが、せめてもの救いか。
あまりにも短かい一緒に過ご
した1年と7ヵ月。享年12歳
私にとり生涯初の犬でした。
ケンカで足を噛まれたコロも
回復して元気に走り周ってい
ます。骨に異常がなくて幸い
一方で家の
下水の大工事をす
ることになり、万単位(日本円
だと百万円単位)は覚悟して
いたら、ン万単位になること
が決定で、腹を決めました
(※猫道と呼んでいる家の脇
を大々的に掘り返し、新しい
パイプに取り換える作業など)
お隣との境の生垣の根が伸び
てきて管を破損しているとか
「今はまだいいけれど、いず
れ大変なことになる」そう💦
これで年内の旅行は即中止(笑)
ともあれその前に21年ぶりに
インドネシアのバリに行け、
好きなホテル2ヵ所に滞在。
カマンダル＠ウブド
ハイアットリージェンシー
バリ＠サヌール
この深い緑と水が好きです。
月末にかけては日本から友人
親子もやって来て5人で飲茶
5歳児が大根餅が好物と聞き
その通ぶりに感動しました。
年齢に関する健康不安の話を
見聞することの多い月でもあ
り、2人が家を売却してリタ
イアメントビレッジ入居予定
(※1人はここへ)
かくいう私もひついこい
もの
もらいが治ったので
走ったり
していたら、今度は厄介なイ
ンフルに。このままゲホゲホ
しながら月越しになりそう🥲
春はしっかり走れますように
『コーヒーや紅茶が水分補給
になるのかならないのか』は
永遠の論議の争点でしょう。
それはカフェインに利尿作用
があるからで、飲んだ以上の
水分を失うため水分補給にな
らないという主張と、なると
いう主張のせめぎ合いです。
サクッとググってみても水関
連のメーカーは圧倒的に前者
コーヒーやお茶のメーカーは
もちろん断然後者で、それぞ
れの利害関係からそれぞれの
統計や学者を引っ張り出して
自説の正当性を主張します。
『コーヒーは水分補給に有効
であり、コーヒー摂取が脱水
の原因になることはないと考
えられる』(ネスレ日本)とか
私は大のコーヒー党ですが、
熱中症で倒れそうなときに目
の前にコーヒーと水があった
ら間違いなく水を飲みます。
さて前振りが長くなりました
が、前々からお茶を飲んだ後
の脱水を自覚していました。
私は日々の生活で緑茶も含め
お茶というものをまったく口
にしないので、違いは覿面
どこで違いを自覚するかとい
うと、飲茶です。文字通りお
茶を飲み飲み食事をするので
喉の渇き具合やその後のトイ
レの頻度など、普段の食事と
の違いを実感していました。
特に飲茶と言えばプーアル茶
(普洱茶)ですが、このお茶は
デトックス効果が期待できる
ほど利尿効果が高いのです。
個人的にプーアル茶に関して
は飲んだ以上に水分を失う脱
水症状があり、それをお茶で
は補えないと感じています。
そこで今日初めて飲茶でお茶
を飲まず、白湯を飲みつつ食
事をしてみました。点心はほ
ぼいつもと同じで実験です
なんの実験かというと血糖値
飲茶後の食後2時間後血糖値
は、だいたい10%超で日本の
180～200。食事量、材料、
カロリーからしてどうしてこ
んなに高いのかずっと謎で、
ほぼ『糖尿病型』です💦
普段の食後はほぼ『正常型』
飲茶ならぬ飲水の結果は
👇
👇
👇
7.8(140)の『正常型』
脱水は血糖コントロールの大
敵なのを思い知りました。今
日の実験の結果を見る限り、
問題は点心ではなく食べ方
これで安心して飲茶に行ける
今日は『幼稚園児2人を半日預
かる』という大きなミッショ
ンがあり、朝からスタンバイ
我が家に子どもの声が響くな
んて何年振りか記憶なし(笑)
かなり素朴に育てた息子たち
と違い、今時の幼稚園児はど
う遊ぶのか見当もつきません
まずは親が帰り1人が大泣き
それを終えると落ち着いて
レゴ
ゴルフのパターの練習
スイッチでゲーム
ダイヤモンドゲーム
クロ
が帰ってきてナデナデ
(※人畜無害の大人しさ)
なぜか1人が突然、
「ママにブレスレット作る」
と言い出してびっくり仰天
自分たちでビーズが収納して
ある引き出しを開けて材料を
選びゴムにビーズを通して、
2人とも立派に作りました
その後、1人がエアフライヤ
ーをスイッチON。ハッシュブ
ラウンとフライドポテト🍟を
焼いて、ランチにしました。
食後は公園に繰り出して、エ
ンドレスのフライングフォッ
クス(※NZの児童公園によく
あるミニ版ジップライン)で
滑車に座って行ったり来たり
私が送り出し係で夫が撮影と
保安係。けっこうな高さとス
ピードなのに、2人ともOK
さんざん遊んだところでママ
登場。お開きになりました。
家に帰ってからレゴも完成
なぜ「ブレスレット作る」と
言い出したのか不思議だった
ら、なんとママの妹が子ども
の頃、我が家でビーズアクセ
とクレープを作ったことがあ
り、その話をしていたよう。
「そんなことあったっけ」
とググったら、ありました
2008年8月。今から16年前
やっぱりブログって便利だ
ボランティア先のチャリティ
ーショップから借りて来たス
ーパーヒーローたちにはまっ
たく興味がなさそう。逆にど
うしてうちにこんなものがあ
るのか、訝っていました(笑)
子どもは正直で素晴らしい
7月は
パソコンの故障に気温
30度台だった
ダーウィンとケ
アンズから戻った途端に
風邪
というイケてない1ヵ月に💦
4月に夫のパソコンが故障し
私のを貸し出した結果、ろく
にブログを更新できないまま
月末を迎えたのと同じ展開。
スマホで更新しないので、パ
ソコンの故障に弱いブログ
その分アクセサリー作り三昧
時間がかかるネックレスやロ
ザリオを猛烈に作りました。
ビーズ2連のこんなのとか。
さっそくケアンズで買ったネ
ックレスの部品を使って制作
中央の長めのセラミック製が
それで、ずんぐりしたウッド
ビーズをグリーンのプラビー
ズとメタルでつないだ1点物
あれこれ何十点作ったことか
その中でつくづく判ったのが
相当体調が悪くても、座って
目と手が動く限り、アクセサ
リー作りはできるということ
デザインに詰まることもない
し、飽きも疲れもしないし。
これから年を取っていく中で
これはちょっと嬉しい発見
タイパでも時間ではなく体力
パフォーマンスがかなりイイ
息長く作っていきましょう。
そんな中で迎えた
移住20周年
記念日。NZで人生の3分の1
が経過しようとしています。
(※到着当日の機中から)
この地に出会い、永住して国
民となり、骨を埋められるこ
とを心から嬉しく思います。
ベスを預かる日が多かった月
また来てね
猫たちは迷惑がってますが
ごめんね～🙏
大変ご無沙汰していました。
更新していない間もご訪問く
ださった方々に感謝します。
風邪もすっかりよくなり、血
糖値も落ち着き、体調は万全
だったのですが、壊れたパソ
コンの修理が長引き、再イン
ストールだなんだで今日やっ
と机の上に戻ってきました💻
(※夫が大車輪の大活躍でした)
スマホでチャチャっと書く方
でもなく、夫のパソコンを借
りるのも、なんだか人のスマ
ホを覗くような後ろめたさで
こんなに長～いブランクに💦
そして今日は偶然にも、我が
家のNZ移住20周年記念日
2004年7月24日に怒涛の香港
から閑散としたオークランド
に1家4人で降り立ちました。
どうやって運んだのか最早想
像もつかない荷物とともにレ
ンタカーでモーテルへ出発
ちょうどオールブラックス戦
のあった日で、レンタカー会
社の年配の女性スタッフがレ
プリカジャージを着ていて、
ご主人が元オールブラックだ
と言い、いきなりNZ入りし
たのを実感するようでした。
こんなに小さかった息子たち
今や30歳と27歳に。なんとか
長男が小学生のうちにという
願いが叶い小学校を半年経験
(※NZの小学校は5歳から)
今やNZ国民となり、あと2年
もすれば日本で過ごした22年
を抜き、できれば人生の半分
はこの地で過ごしたいな～と
今日は家族全員かなり忙しく
そもそも長男は海外出張中。
夫婦でサクッとチーズ工房へ
珍しく赤で乾杯🍷🍷
(※単に間違えただけ😂)
絶品サラダはいいとしても、
またまた間違ってパスタ注文
(👆糖質制限中で食べない)
でも半分ぐらいはがんばって
美味しくいただきました
帰ってからは次男たちのベス
を預かり、夜まで我が家に。
散歩中に知らない男性から、
「きれいな犬だなぁ」
と言われたら、急に足取りが
軽くなったベスなのでした。
ブログを休んでいた間はひた
すらアクセサリー制作。時間
がかかる作業やビーズ整理も
平常運転に戻りましょう
前回の
ハワイ旅行中に夫の元
同僚夫妻と会った時、ハワイ
の物価高の話になりました。
ハワイでは家が買えないと、
若い人の中には本土に引っ越
す人もいて、それがまた人手
不足に拍車をかけていると。
「本土のどこに行くんですか」
「ラスベガス」
即答でした。
ラスベガスもカジノやホテル
など観光業の街で、ハワイで
の経験が活かせる職種が多く
家も安いためマイホームの夢
を叶えられるというのです。
NZとオーストラリアの話に
そっくりだなと思いました。
NZとオーストラリアは両国
の取り決めで、両国民は相互
の国で自由に居住や就労がで
きるため、キウイ(＝NZ人)の
若い世代の中には言葉も文化
も共通の隣国へ、国内感覚で
引っ越して行く人もいます。
最大の理由はオーストラリア
の報酬の良さ
それでマイホ
ームを持つことが大きなモチ
ベーションになっています。
2023年9月までの1年間では
24,200人のキウイが隣国に
移住し、月2,000人のペース
人口500万人の小国でこの水
準は相当な痛手ですが、状況
の悪化で夢が遠のいたり、ジ
リ貧になったりする中で手を
こまねいているよりも、次の
行動に出る方がキウイらしい
出て行った全員が定住する訳
でもなく(多分ハワイも同じは
ず)、自由な往来の中で自分が
本当に求めているものが見つ
かれば「それは価値ある行動
だ」と、いろんな国を転々と
してきた身なのでそう思う。
生まれ育った国や場所がすべ
てをもたらしてくれるとは限
らず、勇気を持って踏み出し
た一歩は結果がどうであれ、
必ず経験として生きるはず
行動に出る若い人に幸あれ
NZの物価も安くはないので
正直な話、特にハワイの方が
高いとは感じませんでした。
バナナは確実にハワイが安い
👆大のバナナ好きなので重要
あとシーフードも
NZは海産物が高いのです💦
こじゃれたものもハワイの方
が断然種類が豊富で安いかも
今日で今年も半分終了です
1月中旬から母の容態が悪化
2月3日の節分に穏やかに
永眠
「あれからまだ4ヵ月なのか」
と思うほど前に感じられ、1
年は長いようで本当に長い
今月前半はハワイへ。2月の
予定を母の関係で4ヵ月延期
(※
ハワイ島コナ)
覚悟はしていたものの暑かっ
た💦その代わり1年に1度の
キングカメハメハデーの式典
が見られて、いい思い出に。
再訪はもう少し涼しい時期に
今月は妙なことに前半は夫が
風邪のような症状で、後半は
私が
腰痛で鳴かず飛ばずに
(※普段飛んでる訳でもない)
お互いを労わり合いながら、
「老後はこうなるのかもね」
と笑えないけど笑いました。
創業144年のNZ最古の
老舗
デパートの閉店、NZで最も
馴染みのある
クルーズの業務
終了、NZに限りませんが
物
価高、歴史的な
円安と、景気
動向の反映が目についた6月
また今までで一番ベスを預か
ることが多かった月でした。
また来てね～
クロコロには迷惑だけどね💦
廊下でもOKな2ぴきに感謝🙏
協力ありがとうね～😹
7月はいよいよ移住20周年🍾
やんわり腰をやってしまった
と言っていたのから早1週間
だいぶ良くなりましたが、ま
だ完全には治っていません。
痛みはほぼないものの、屈ん
だりしゃがんだりに難あり。
鈍痛と可動域の狭さゆえに、
寝るときはまずベッドに座っ
てゆっくり横に倒れ、下半身
をベッドに入れたら仰向けに
(※背中から倒れられない)
起きたときや、椅子から立ち
上がるときは身体が固まって
いるので、なにかにつかまっ
てゆっくり立ちペンギン歩き
と自分で呼んでいる前傾姿勢
それを補うように腕がやや後
になるので歩く姿はまるで🐧
そして一番の難関が履くもの
下着でもジーンズでも靴下で
もスニーカーでも、履くもの
は屈めないために大変です
特に変形性股関節症の左足は
元から可動域が狭いので、夫
に左の靴下を履かせてもらっ
たり、スニーカーの左の靴紐
を結んでもらったりという結
婚33年以来初めての事態に
コレを履くときも夫にSOS
難儀しながらも、心の中では
「年とったらこうなるんだ」
と何年か先を垣間見たような
80代の友人たちも立ち上がっ
たときはみな🐧靴は紐なし。
でも今からこのままでは困る
ので、様子を見ながらヨガや
ストレッチを再開して、ふと
泳ぎにも行こうかなと検討中
