2004年に香港からニュージーランドに移住した西蘭(さいらん)一家。子育て終了、仕事もリタイア。好きに生きる記録です。
8月から9月にかけて人生最悪
のインフルエンザを患い、9
月が丸々なくなったような感
覚でしたが、今月から正常に
7kmの
ランニングを再開し
毎年恒例の
クリスマス商戦に
向けたチャリティーショップ
へ寄付するためのアクセサリ
ーの作り溜めで毎日大量生産
(※トナカイのピアス作り)
健康を取り戻したのと同時に
本格的な糖質制限に着手し、
毎日食事内容と血糖値を見比
べ、何をどれぐらい食べたら
どうなるのかという感覚をつ
かみ、糖尿病予備軍脱出に向
け本気で取り組んでいます。
(※体重も2～3kg減に)
しかし、猫たちはさんざんで
コロ
は咬み傷から抵抗力
が落ちたのか
猫風邪を引き、
クロ
も
腰の傷が発覚
次男たちが旅行に行っている
間、泊りがけで
ベスのお相手
シニアペットのリアルを実感
する月でもありました。でも
みんな可愛い
今月は総選挙もあり6年ぶり
の政権交代が実現しましたが
特別投票の開票結果を待って
組閣は11月に入ってから
(※新首相
クリス・ラクソン)
また夫の出張ついでに首都ウ
ェリントンからオークランド
まで
11時間の列車の旅を決行
最後の最後にクロコロの
ケン
カの相手がお隣の3歳のオス
猫と判明し、頭が痛いところ
(※ほぼうちの敷地にいる？)
そしてラグビーワールドカッ
プは前々からの疑念が決定的
になったような虚しい結果に
個人的に
さよなら、ラグビー
8月末からのスランプを巻き
返すような盛りだくさんの月
ヒトも動物も健康第一
All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)
ウクライナとガザに和平を🌈
先週3ヵ月ぶりに
ブッチャー
ベイカーを再訪したのには、
密かな理由がありました(笑)
7月に初めて訪れたときには
すでに糖質を意識してスイー
ツは食べなくなっていたのに
「軽めだったからいいかな？」
アップルクランブルを追加
「やめとけ、やめとけ
」
という心の声を聴いたのに
もちろん夫も頼んで1人1個
その帰り道、食後30分ほどで
猛烈な空腹に襲われ、血糖値
スパイク(食後の血糖値の急上
昇と急下降。急下降中は食後
にもかかわらず空腹が起きる)
らしきものを、初めて経験し
ドキッとしたものでした💦
2週間後の血液検査でヘモグ
ロビンA1c(HbA1c)が上昇し
糖尿病予備軍になっているこ
とが判明し
暗たんたる8月に
HbA1cは過去1～2ヵ月の血
糖値を反映したものなので、
アップルクランブル1つで数
字が変わるものではないので
すが、スイーツ絶ち後の血糖
値スパイク経験は衝撃的で、
真剣に健康を見直すことに。
3ヵ月後のランチも軽めに。
そしてアップルクランブルも
1つをシェア。私は4分の1
最近の血糖値は安定しており
血糖値スパイクは起きず👍
ささやかなスイートリベンジ
もうすぐ次の血液検査があり
HbA1cはどうなっているか
今朝、NZのオールブラックス
はRWCのフランス大会決勝戦
で、南アフリカのスプリング
ボックスに12：11で敗れて、
1点差で優勝を逃しました。
世界最高峰の試合にレッドカ
ード1枚、イエローカード3枚
が出るという異様な展開で、
オールブラックスは闘将サム
・ケインをレッドで失うとい
う、試合よりも審判、さらに
厳密に言えばTMO(ビデオ判
定の審判員)に負けたも同然。
スプリングボックス主将、シ
ヤ・コリシにもイエローが。
「危険なプレー」と言えばそ
れまでながら、ビデオでしか
判らないような細かい接触の
結果でカードが乱発される展
開に、選手たちは冷静さを失
わずにいるのが精一杯だった
ように見え、本当の「敵」は
目の前の相手選手ではないこ
とを悟ったのではないかと。
「いったい誰が主審なんだ」
と思うような無線での合議制
は、マニュアルどおりに正義
を押し付けようとするAIのレ
フリングのようでゾっとしま
した。危険と背中合わせだけ
に、身体を張ってギリギリの
ところでせめぎ合う一流の選
手たちが気の毒すぎました。
主審がオーストラリアのアン
ガス・ガードナーだったらど
うなっていただろう？とどれ
だけ多くの人が思ったことか
勝敗の結果が同じだったとし
ても、誰もが納得できる明白
な結果になったのではないか
とつい想像してしまいます。
「安全」を理由にビデオを根
拠にプレーに介入してくる頻
度が増えれば増えるほど、選
手は萎縮し、試合は混乱し、
後味の悪い試合が増えそう。
ラグビーという競技にとり、
今日は暗い審判の日でした。
ワールドラグビーがこの方向
に猛進しているのは明白で、
レフリーのAI化が進みそう。
30年近く続いたラグビー愛、
夫の場合は学生時代からなの
40年以上の情熱が、
昨年突然
冷めてしまったのも、審判が
試合をぶち壊すのを何回も経
験したからでした。それがと
うとうRWCの決勝戦でもまか
り通るのを目撃して、競技に
愛想が尽きた気がします。
個人的にさよなら、ラグビー
長い間、たくさんの楽しみと
共感と誇りをありがとう
友人と話している時、彼女が
‟He is a pain in the bum”
と言い、ちょっとビックリ
2年ほど前に採用したときは
「いいスタッフが見つかった」
と大喜びだったはずなのに。
bumはNZやオーストラリア
では(多分イギリスもかな)、
よく使われる「お尻」のこと
He is a pain in the bumは
「彼は尻痛の種」とでも
日本語だったら「頭痛の種」
が思わぬ場所が痛むことに
英語にはpain in the neck
「首痛の種」と言うのもあり
お尻
頭
首
どこが一番痛そうか
(※お尻は、厳密には痔主しか
判らない痛みを指すのですが)
元日本人としては頭痛に軍配
ネイティブでないからか、お
尻や首の実感が湧かなくて
目下の最大の頭痛の種は、
お隣の茶トラ
3歳vs11歳なんてかなわない
(ヒトで言えば26歳vs58歳)
そもそもケンカしないで～🙏
庭で猫のケンカの声
がして
とうとう今年に入ってからの
猫大戦争の現場を目撃
コロの相手は茶トラでした。
今年の3、4月ぐらいから庭で
頻繁に見るようになった猫😾
お隣さんとの塀の上だったり
多分お隣さんが飼い始めた猫
だろうと思いつつ、顔を合わ
せる機会もないまま数か月。
ほとんど我が家の敷地内にい
るんじゃないかと思うほど、
よく見かけます💦
今日は庭での大ゲンカとなり
お隣さんもベランダから大声
お互い垣根で見えないので、
「お宅の猫？」
「そう。」
「何歳？」
「3歳。」
「オス同士で仕方ないわね。」
「ごめんなさいね～」
と飼い主同士も大声で話して
いるうちに、2ぴきは後の家
に移動して、第2戦(だった？)
シレっと帰って来たコロ
ケガがないか夫がチェック
小さい引っかき傷はあっても
咬み傷は確認できず、ホっ
でも激闘だったようで帰って
からはゴハンも食べずに爆睡
前回の咬み傷で獣医に駆け込
んでからまだたったの1ヵ月
クロ
が
腰の咬み傷(多分)で
獣医に行ったのは実に先週
大変なことになってきた
💦
いずれは食べても走っても恒
常的に52kg台になるのが目標
と
1ヵ月前に言っていましたが
すでに達成しているようで、
最近はいつ体重計にのっても
52kg台になってきました
1ヵ月前は長引いたインフル
で体力が落ちており、ランニ
ングを再開したのは
10月以降
その後、週2ペースで6～7km
走り、インフル前54～55kg台
の体力を取り戻しています。
体重2～3kgを落としただけで
得たものは非常に大きいかと
まず、血糖値の低下と安定
そのせいか疲れにくくなり、
体力も気力も充実している
そしてなによりも健康への意
識の一段の高まりと、そのた
めの決意や行動でしょうか。
麺麺パンパン麺パン丼
と言
っていた日々は完全に過去に
なり、私の食事から麺もパン
も丼どころかご飯そのものが
ほぼ消えました
が、それに
もすっかり慣れてきました。
食品としては、米と小麦。
たった2品なのかと思うと気
も楽で、10年以上前にビーフ
とラムをやめたきの感覚か。
カロリーは炭水化物以外から
でも十分摂れるのを実感し、
その分、たんぱく質、脂質、
ビタミン、特にミネラルを欠
かさないよう1日20～30品目
を食べるようにしています。
これは前からの習慣なので、
そこから米と小麦粉を引いた
だけとも言えそうですが、全
体的に食べる量は抑え気味に
し、52kgが合ってきました。
「美味しそうだな～」
とは思っても、特に食べたい
とは思わないから不思議(笑)
世の中、炭水化物以外にも美
味しいものであふれているし
身体に合ったものを美味しく
食べていければそれでよし
健康第一です
昨日はオークランドの西端
へ
レンズビルまで行った後、北
のノースショアでも用事を済
ませ、今日はオークランド南
端まで行き、あれこれ用事を
済ませ、移動の多い2日間に
@へレンズビル
初めて立ち寄ったマヌレワ
それでも午前中は水曜日女子
会に行ったのですが、雨だっ
たせいか参加者ゼロ。待って
いるうちに知り合い2人とば
ったり遭遇。そのうち1人は
「どうしているかな～」
と思っている人だったので、
再会できて嬉しかったです。
女子会はできなかったものの
思いがけない人に会え、午後
の用事に早めに出かけられ、
結果オーライです
チャリティーショップのクリ
スマス商戦向けの寄付用アク
セサリー制作も峠を越えて、
(※これもすでに出荷済
)
年内最後の部品調達も終了
(※この辺はまだ出しま～す)
気がつけばもう始まっている
今年最後
3連休中はぢっとしていて(私
は
ベスのお相手でしたが)、
連休が終わるややおら動き出
す世間とズレている我が家。
長男が帰ってきたタイミング
ブッチャーベイカーへ。
7月以来3ヵ月ぶりの再訪に
この店はとにかく薪オーブン
たくさんローストかスモーク
しているトマトはこのため👇
後で漬け込むのだそうです。
見ているだけでも楽しい瓶詰
材料の野菜もまるでオブジェ
へレンズビルで農場から食卓へ
(Farm to table)を地で行く店
長男はポテトニョッキに🥔
薫り高いバターソース
夫はクロックムッシュながら
パストラミというひとひねり
ホームメードならではの色艶
私はひよこ豆クレープ、チッ
クピーソッカ。軽そうなので
マッシュルームも追加して🍄
話の95%は長男の仕事の内容
で、1週間会わないだけで、
こうも目まぐるしく変わるの
かと、ついて行くのに必死
(※登場人物もどんどん増える)
自分たちの淡々とした毎日と
真逆のドラマチックな日々
とまれ、本人が楽しく前向き
に働いていればそれでよし
親は大のコーヒー派なのに、
息子たち2人は大の紅茶派 ☕
昨日次男たちが旅行から、今
日は長男が出張から帰ってき
ました。猫たち静かに大喜び
出張用のスーツケースを2つ
も買って来たので早速試IN
ジュライというメルボルンの
スーツケース専門店のもの。
カラフルな色が特徴で長男は
ピカチュー色にしたそうで、
バイトの招き猫たちもご満悦
商売繁盛(笑)🙏
今回長男はオーストラリアの
無印良品で、私たちが探して
いた羽毛布団を見つけ買って
きてくれました。でかした
日本にはキングサイズがなく
オーストラリアのオンライン
販売ではこの二層式がなく、
NZには無印の店がなく(笑)
空のスーツケースが2つもあ
るタイミングで助かった～
本人はパソコンのモニターを
箱から出して、設置の準備。
32インチの曲面モニター
ド迫力。電磁波ガン浴び(笑)
これ2面に囲まれこの椅子で
仕事に励むそうです
文庫本だけは処分しておきま
したが、そんなものでは追い
つかなそうなモノの増え方。
ダウンサイジングから
ミニマ
リズムにギアを上げないと
前々からやりたかったので、
これを機に持ち物総点検へ
昨晩は私1人だけお泊りに
次男たちが旅行に行ったので
ベスのドッグシッターへ
「さぁ、アソびなさよね
」
猫飼い歴は30年以上でも犬は
生涯初めて。次男宅のお泊り
も初めてで、こっちが緊張
子育てと一緒で昼間めいっぱ
い遊んでもらい夜は爆睡作戦
昨日も今日も1日4回散歩
いつもこの店でお菓子をもら
うらしいですが閉まってる
NZはただ今3連休中だし～
道の向こうのハロウィンの飾
りつけに固まっているベス
犬にもわかる、この非日常
かなり本格的です
おかげで夜は爆睡💤💤
作戦大成功
垂れている耳が可愛い
お世話の合間にピアスの制作
3つともバラバラに見つけた
ビーズで小さな天使のピアス
緑の羽はテムズの救世軍スト
アで見つけたもの。チャリテ
ィーショップで見つけた部品
が製品になってチャリティー
ショップへ戻っていきます。
昨日、クロ
の背中にかなり
大きな傷があるのに気づいて
今朝は朝一で獣医へ。コロ
の
ケンカの傷で駆け込んで以
来で、わずか3週間ちょっと
ケンカばかりしている兄弟み
たいですが、2ぴきは防戦中
クロが好きなものを敷いて、
本ニャンはその辺でゴロゴロ
お尻の毛を剃り傷口がリアル
ケガの大きさに我々も驚き
病院から帰ってきてボーっと
体調が悪いときこそ眠れない
寒いのか毛布の上にいます。
服代わりですから、少しでも
毛がないと冷えるようです。
でもコロと違って食欲もあり
痛み止めでも抗生物質でも口
に入るものならなんでもOK
早くよくなろうね🙏
ケンカの勃発は、特に今年に
入ってからで、近所に若いオ
ス猫😾が出没するようになっ
たのが原因のよう。こっちは
来月で11歳のシニア猫
どうしたものか💦
一緒に獣医に連れていかれ予
防接種を打たれお冠のコロ
「ボクちゃん、もうゲンキな
のに。またちっくん
」
可愛いビーズを預かりました。
形や大きさからみて、ブレス
レットだったと思われます。
でも数が足りずこのままでは
ブレスレットになりません。
また金属部分が出っ張ってお
り紐を通すと見えてしまう。
そこでガラスパールを追加
白とピンクで試したところ、
同じ色味のこちらに決定
つなげたテグス(紐)も見えず。
こんな感じに仕上がりました。
アクセサリーの修理やリメイ
クでのチャリティーショップ
支援が、今までの4ヵ所から
6ヵ所になるかもしれず、週
100点以上作る今のクリスマ
ス商戦対応が通年になるかも
いやもう、楽しい老後です
長時間座っての作業で運動不
足にならないように、週2回
は6～7km走り、それ以外の
日は1～2kmは歩かないと。
今週は2回走って目標達成
かなり暑くなってきた～💦
ウォーキング途中で見かけた
フジ
見事です。
続々と届く長男の宅急便
パソコンのモニター
「34インチって何センチ」
と思ったらちゃんと86cmと
書いてあり、これが2台も。
確か3台にするかどうか迷っ
ていたのではなかったか。
86cmなんてどんな大きさ
仕事用の椅子まで届いた💺
「アミアミが寒そ～💦」
とつい思ってしまう親。本人
はこの通気性がいいんだとか
新しいモノに興味津々ながら
乗らないところが奥ゆかしい
長ニャン、クロ
次ニャン、コロ
なら即乗り
でも長男部屋で爆睡中でした。
そのうちデスクも買うのか
今は本人がNZに戻る前に適
当に見つけておいた中古品
「すぐに仕事ができるように
L字型」という希望でした。
親は(特に私)は何度も何度も
ダウンサイジングを繰り返し
持ち物を減らしてきましたが
ここへきて真剣に、日本語の
書物を処分しようかと検討中
これからの人生で縦書きの文
字を読む自分が、想像できな
くなってきました。生活用品
や衣類、思い出の品以外の持
ち物はビーズ関連で十分かも
長男の持ち物が増えるのに反
比例してミニマリズム突入か
物は届いても本人は出張中
首都ウェリントンからオーク
ランドまで列車で11時間の
ノ
ーザンエクスプローラーの旅
は私の急な思いつきでした。
(※どこまでも緑の大地)
夫の出張に便乗して、行きは
飛行機、帰りは列車の2泊3日
(※オークランド着)
ここでもいつも言っている、
今できることは今のうちに
今行ける場所は今のうちに
を、まさに地で行きました。
今年に入ってからだけでも、
NZは各地で自然災害により
深刻な被害を受けています。
身近な場所だけでも、1月末
の集中豪雨でコロマンデルへ
の高速道路が崩落してしまい
(※
2022年9月に行ったきり)
(※写真：NZ運輸局)
その後のサイクロン・ガブリ
エルでコロマンデルで最も有
名な観光地カセドラルコーブ
は落石により立ち入り禁止に
唯一のアクセスである遊歩道
自体が安全のために閉鎖中。
2019年に訪れたのが最後に。
2月にはNZ北島の屋根、トン
ガリロの世界遺産の中に、ぽ
つねんとあるシャトートンガ
リロが突然、
100年の歴史に
幕をおろして廃業しました。
火山性地震が多発する地域の
ホテルとして今後も営業を続
けるには、耐震構造を現在の
基準に合わせるための莫大な
投資が求められていました。
NZではありませんが、8月の
ハワイ・マウイ島の山火事で
古都ラハイナが完全に焼失し
てしまったことも、今できる
ことを真剣に考える契機に。
(※今年2月が最後の訪問に)
自然災害、特に地球温暖化に
よる災害は年々悪化の一途。
温室効果ガス排出の削減など
地道な努力を続けて悪化を鈍
化させることはできても、食
い止めることはできないと考
える悲観的かつ現実的な私。
同時に前向きでもあります
NZのような経済小国、かつ
100年前のインフラを修繕し
つつ今でも使い続けている国
で自然災害が起きた場合、復
興の是非はその経済的価値で
決まることになるでしょう。
再投資の価値がないとなれば
そこで終わってしまう。シャ
トートンガリロがいい一例に
ノーザンエクスプローラーの
北島を貫く鉄道網もまた然り
特に
スパイラル(螺旋)として有
名な220ⅿの高低差をヘアピン
カーブとトンネルを駆使して
克服した区間等で、大規模な
災害が起きた場合、ほぼ観光
目的で運行している路線が復
活するかどうかは疑問です。
(※100年以上前の難工事)
とりあえず乗っておこう
と今回の決行になりました。
これが杞憂であることを祈り
いつかオークランドからの上
り列車にも乗ってみたい🙏
(※カピティコースト)
政権交代だ、オールブラック
スのラグビーワールドカップ
での準決勝進出だと、
いろい
ろあった週末は、首都ウェリ
ントンに行っていました
ホテルはリッジス泊
こんな雑誌があったんだ
キャピタル(首都)というウェ
リントンを網羅したタウン誌
新しい店でもできたのかと思
った、土曜日の午後。街一番
の繁華街ラムトンキーにでき
行列はなんと投票所でした。
(※私たちは期日前に投票済)
散歩中の犬が、銅像の犬に吠
えていたのが可愛かった
首都は食が充実しすぎて、お
気に入りに行きたいわ、新し
いところにも行きたいわで、
贅沢な悩みが尽きません💦
＠オルテガ
私たちの神カフェ、ラーダー
12年来通っているカフェ
今回はお初の和食
タツシへも
自家製豆腐が素晴らしい
温と冷両方いただきました。
夫は温派、私は冷派で次回も
仲良く1人1つずつ確定です。
スミス・ザ・グローサー
夫は出張中。天気は良くても
ウェリントンらしい強風で軟
弱オークランダー(私)はつい
ついホテルに逃げ込んでた
かなり寒く感じられました。
土曜日の総選挙から一夜明け
議員会館ビーハイブは、もう
すぐ与野党の引っ越しで(階が
違うため)で右往左往しそう。
新政権発足は11月に入ってか
らで、今はシーンとしてる
ウェリントン駅
1937年完成のネオクラシカル
時代が時代ゆえに中はかなり
アールデコ風ななんでもアリ
ここから列車に乗り鉄道の旅
オークランドまで11時間の
ノ
ーザンエクスプローラーの旅
「いつか機会があれば」と思っ
てきましたが、とうとう走破
北島の美しさを再認識でき、
クルマでは見られない光景に
たくさん出会えました。春先
なので子牛や子羊が見放題
オールブラックス戦は車中で
スマホで観戦しました(笑)
