2004年に香港からニュージーランドに移住した西蘭(さいらん)一家。子育て終了、仕事もリタイア。好きに生きる記録です。
4月は約5週間続いた
ロックダウンが終了
といってもいきなり平常
に戻る訳ではなく、ただ今
警告レベル3にあるNZ
レベル3とは、国によっては
ロックダウンに相当する
厳しさで、学校も休校なら
オフィスや店も閉まったまま。
多くがテレワーク中
です。
それでもレストランの宅配や
持ち帰りができるようになり
＠
ICCO
製造業、建設業、林業
不動産業も操業を再開し
経済の75%が再開したそう。
ネット販売が全面的に再開
して宅配のバンが走り回り
引っ越しも再開しました
ロックダウン中の大ヒット
となったのが医務技監の
毎日午後1時から記者会見
「1時ショー
」と呼ばれて
首相どころじゃない人気度
政治家ではなく医者というのが
重要でみんな聞き入った
ロックダウンの規律維持に
彼の穏やかな一声が何度も
どれだけ奏功したことか。
危機の最中こそ徹底した
情報開示の重要性を実感
コロナでまさかの4人暮らし
となった善（23歳）とGF
ちゃんとの暮らしは、事前
の最良の想定を軽く超える
順調さで驚くほどです
ストレスフリーどころか
1日おきに
美味しいご飯を
作ってもらえてシアワセ
ずっといてほしいぐらい(笑)
食事のカロリーが上がる分
ランニング
にも力を入れ
1年で1番好きな月
が
ロックダウンで幸いでした。
歩き、走り、ヨガをして
健康に乗り切りました
5月中にレベル2になって
ボランティアが再開すれば
私のささやかな日常は旅行
以外ほぼ平常に戻ります
(↑すっごく単調な暮らし
)
まだまだ感染は気が抜けず
景気悪化はまさにこれから
本番を迎えるのでしょうが
チーム500万人(NZのこと)
これからもがんばろう
いろいろあった4月ですが
All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)
ロックダウン解除で
レべル3
になったとたん、クルマの
交通量がグググーンと増え
2日目の今日は朝から近所で
芝刈りの三重奏でした(笑)
業者の芝刈り機って家庭用
とはパワーが違うので音が
ものスゴく、重なり合うと
えもいわれぬ音色に
そして道路工事も再開
大型建機もトラックも
これでNZ経済の75%が再開
労働者100万人が稼働中とか。
なんとか感染を食い止めて
2週間後にはレベル2になる
ことを願って、タイトルに
「レベル3」を入れることに。
(※って、ソコ
)
レベル3の日々は限られている
という願をかけて
みんなのがんばりでレベル2
もアリだろうけれどレベル1
を解除して国境を開けるか
どうかは海外情勢次第で、
平常化への道のりは遠そう。
せめて国内だけでも
自由になれば
GFちゃんはエジンバラへ
帰る飛行機の仮予約を
今日に入れていたそう
現在イギリスの感染者は
16万人超。死者2万人超
今はとても帰れない💦
再予約は今後2年以内なら
いつでもできるそうで、
その期間の長さがリアル
(※善は戻る気満々です
)
今日の新聞の1面
スリーダム
昨日でロックダウンが解除され
今日から警告レベルが4から
1段下の3になったNZなので
3＋フリーダム＝スリーダム
5週間ぶりの自由の味は
マクドナルド
だった
レベル3では持ち帰りや
ウーバーイーツができ
解除された深夜
から
24時間営業のマックの
ドラスルは大盛況
だったらしいです(笑)
善(23歳)たちも早速注文
まさかのサブウェイ
GFちゃんの好物だとか。
注文から15分で届きました。
ゴンチャは1時間超待ち💦
この便利さが怖い古い世代
昨日が
最後の定例記者会見
全国の
ブルーマーが泣いて
終了したはずだったのに
やってるじゃ～ん(笑)
しかも先生、ネクタイまでして。
昨日の記者会見のやりとりが
NZ、コロナに「勝利」宣言
とか海外に打電されてしまい
朝起きて私たちもビックリ
「そんな宣言してないじゃん💦」
ということで先生再び登場で
「制圧も根絶もしていない
」
と国民に釘を刺したよう。
アイアイサー
私たちの自由の味は
ICCOナイト
ロックダウン解除に祝杯
ちゃんとした和食を食べた
ことがないというGFちゃん
鶏の唐揚げ
カレイの天ぷらLOVE
米ナスにも挑戦
お寿司もペロリでした
バランがプラスチック
でないのにも感動
意外にも気に入っていた
ICCO特製お新香
いくらでもイケちゃう。
2人が感動するキメ細かさ
「今日のお魚」はホウボウ
とマトウダイでした
折り紙も喜んでいました
明日から食事当番再開(笑)
3月25日深夜から始まった
世界的にも早く厳しかった
NZ全土でのロックダウン
500万人の家族
と称して励まし合い
人には親切に
自宅待機で
命を守ろう
と500万人が立ち上がった
(※家の中で
)
毎日1時の
医務技監の記者会見
連日すごい視聴率だったはず(笑)
テティベアハントだけじゃない
見逃せないものがいっぱい(笑)
みんな外を歩き回り走り回り
ソーシャルディタンスも守って
無事今日を迎えました
あと6時間でロックダウン解除
今日が最後の定例記者会見。
4週間本当にご苦労様でした
そしてロックダウン中も
日常生活を支えてくれた
エッセンシャルワーカーに
(必要不可欠業種の労働者)
心から感謝
スーパーの棚に商品が整然と
並んでいるのを見るだけでも
感謝で胸がいっぱいでした。
誰だって感染は恐ろしい。
それでも働き続け、生活を
経済を、NZを支えてくれて
ありがとう
飛行機を見ることもなくなり
ふと撮ったのはカタール航空
NZ航空もほとどん飛ばないのに
帰国するキウイを連れて帰り
帰国する外国人を連れて行き
胸がいっぱいだった4月中旬。
そして忘れてはならない
今日を迎えられなかった19人
ヘラルドの1面は堪えました。
19人のキウイとご家族に
心から哀悼の意を捧げます。
今日の新たな感染者は5人。
全員が感染経路が判っていて
市中感染はなし。入院7人、
ICUが1人(がんばって
)
感染者は累計1,469人
ロックダウンというよりも
3月に自主隔離に入った時から
「この期間、健康でいよう」
とかなり意識していました。
感染に注意すること以外にも
健康管理を心がけました
幸い外に出られるのが散歩
か食品の買い出しぐらいで
普段以上によく歩きました。
(※スーパーの入店規制で
2ⅿ開けて並んでいる人たち)
絶対2ⅿ以上ある(笑)
誰もいない駅
天気がいい日が多かった。
明日でロックダウンも解除。
ここで超気まぐれ＆唐突な
ボディー備忘録9回目
健康管理のための
プロポーションチェックの
公開記録です
前回が
コレなので、
5ヵ月半ぶりでした。
ググらないと本人も
覚えていない備忘録💦
最近の体重：56～57kg
（※どちらかというと56kg寄り）
前回：56～57kg
（※どちらかというと57kg寄り）
前々回：56～57kg
（※どちらかというと56kg寄り）
今回の二の腕：24cm
前回：24cm
前々回：23cm
上腕の半分ぐらいが目安。
サイズは変わらなくても
いつも意識している部分
今回の太もも：43cm
前回：42cm
前回：左41cm 右42cm
半分より少し上の太くなり始め
の位置で測定。左右で一本化。
測る位置で数字も変わりそう。
今回のふくらはぎ：32cm
前回：32cm
前々回：32cm
一番太い部分を測定するの
で測りやすい不動の部分
今回のバスト：93cm
（呼吸で上下約1cm
増減）
前回：92～93cm
（※どちらかというと93cm寄り）
前々回：92～93cm
（※どちらかというと93cm寄り）
逆三の男前体系化が進み、
現在は肩甲骨周辺に注力中
今回のウエスト：68cm
（※今回から一番細い位置の
腹式呼吸の中間値にしました）
前回：68～70cm
前々回：68～70cm
背中というか腰をイジっていて
少し背中側がスリム化か？
今回のヒップ：89cm
（※一番太い位置で測定）
前回：89cm
前々回：90cm
増やしたくてもなかなか
増えない高偏差値ゾーン💦
今日の体重は57kg台に戻って
最近のランニングの効果
筋肉量も39kg台で骨量2.4kg台。
（※骨は2.5kgほし～泣）
体脂肪27%台で今日の体内年齢
は35歳。サボるとすぐ37歳
ヨガの時間は変えずに歩いて
いるだけだと体重も筋肉量も
56kg台と38kg台に落ちるので
57kg台と39kg台の維持には
ランは欠かせないもよう
ロックダウンが開けても
がんばらにゃ
横浜に住む妹のメール
とにかく空気がきれいに
なったのはよく感じます。
ホント、地球に優しく
人に厳しいウイルスだわ。
確かにそのとおり
地球に優しく人に厳しく
NZでも空気がより澄んで
紫外線が強くなったような。
地球を所有しているかの
ような人類の傲慢な態度に
ナノ単位の新型ウイルスが
挑戦してきている
この戦いに人類が負ければ
地球生命はもっと伸びる
でも誰も管理しない原発が
残ってしまうからダメか💦
(↑自分も滅びるシナリオ
)
人は伝染病でも戦争でも
経済危機でも大災害でも
危機を経験するたびに
「
もう元には戻れない。
世の中は変わってしまった」
と言うけれど、いつも違う
カタチで蘇り、危機のたびに
強くなり賢くなり、発展し、
地球への負担を増してきた。
今回の問題を教訓に人類に
パラダイムシフトが起きる
ことを望む声もあるけれど
多くの人は「元の生活」を
望んでいるのではないか
自分の目が黒いうちに、
「これだったのか」
と思えるようなパラダイム
シフトが経験できることを
密かに願ってはいますが
GFちゃんは今日大学2年の
最後の課題を無事提出して
今年度が終わりました(祝)
おめでとう
1日おきの私との食事当番は
GFちゃんが多忙だったので
善(23歳)が全面的に受け持ち
(※いつも2人で作ってます)
善プレゼンツのピザナイト
サラダとワイン付き
カロリー満点
こりゃ走らないと(笑)
これはドミノピザ
の
マネっ子だそうですが
食べたことがないので
わからない💦
どれも美味しく善クン大成功
観てる
観てる
観てる
ロックダウンの最初の頃は
友だちとそんな話をして
ましたが、今や皆勤賞
毎日午後1時から行われる
主に首相と医務技監の
連日の記者会見。
毎日観てま～す
医務技監のブルームフィールドが
大・人・気
ドクターなので記者団の
突き上げにも落ち着いて
穏やかに淡々と対応
これは一般の人の質問に
答えるライブ配信企画。
本当に優しい声です。
こんな先生に、
「余命あと3週間ですね」
と物静かに言われたら
納得しちゃいそう(笑)
今や全国どころか海外にまで
彼のファンがいるそうで
ファンはブルーマーと呼ばれ
ファンサイトもあります
こんなタオルを売り出す店も💦
1晩で1000ドル分の注文が
きたって言うからスゴい(笑)
感染者一桁にまでNZを導いた
立役者にみんなリスペクト
ここからもいばらの道ですが
NZは封じ込めではなく根絶
という道を歩み始めており、
どうやってそこまで行くのか
ついて行きたい老若男女が
毎日1時に画面の前に
全・員・集・合
この時間にスーパーに行ったら
きっと空いてそうだけど(笑)
レベル3になっても記者会見は
続くそうで、自宅待機中の
最大のエンタメです
と思ったら
こんな記事も。
予定通りでいけば、昨日で
ロックダウン終了だったNZ
5日ぐらい延長になっても
落ちる友人はいないものの
念のためにメールでも
と思っていたら先を越され
仲間の1人からメールが
「長年やりたかった、家の中
の片づけが少しできたのよ！
ウォーキングもしてるわよ。
宵越しでネットフリックス
観ちゃって、起きてお昼に
でもしようと思ったらもう
夕食の時間だった💦」
(※って何時まで寝てたん
)
瞬速で他の仲間からも返事
「毎日40分歩いてるわよ～
朝は身体が硬くてダメだけど
午後なら歩けるの。犬と一緒に
テレビを観るのが幸せ
」
もう1人は体調不良でしたが
「坐骨神経痛は良くなって庭に
降りれるようになったわ。婿と
イチゴ畑に覆いを掛けてるの。
杖があれば散歩もOKよ
」
彼女の庭師ぶりはプロ級です。
家族しか見ないのがもったない
全部家族で造り上げたもの。
最後は私の理想のような友人。
「元気にしてるわよ。散歩と
ジグゾーで楽しんでるわ
ロックダウン中2日間以外は
娘が毎日来てくれてるの。
独り暮らしだと嬉しいのよ
毎日猫
に話しかけてるけど
いつか答えてくれると思う」
お気楽そうなロックダウンに
聞こえるかもしれませんが、
全員78歳なので立派なもの
最初の友人だけはご主人がいて
あとの2人は娘の家の敷地内の
独立した別棟で独り暮らし
最後の1人は完全な独り暮らし。
近所に住む娘と2メートル離れて
犬の散歩に一緒に行った後、
ベランダで2メートル離れて
ワインを飲んだりしてるそう。
(↑独り暮らしのお年寄りは
1人世話係が指定できます)
10年以上の付き合いで思うのは
彼女たちにブレのなさ
年齢ではなく性格からくるもの
のせいか私たちは気が合って、
若輩者の私も仲間に入れてくれ
ロックダウン中も励まし合い、
「また飲みに行こう」
(※コーヒーを)というのと、
「クラブで会おう」
(※会員制のハウィッククラブ)
というのが今の合言葉。
喜びも
哀しみも辛さや寂しさも
ともに乗り越えて来た仲間。
『友情は喜びを2倍にし
悲しみを半分にする』
というのを、この歳にして
ロックダウンという非日常
の中やっと実感しています。
ほんの数日前、世界の
新型コロナ感染者数が
リアルタイムでほとんど
200万人になっていて
リフレッシュしたら
200万人超える💦
と思ってクリックしたら
超えてました
4月15日のことです。
それが昨日には250万人
この3人に1人がアメリカ人。
10人に1人がNYで感染。
公衆衛生危機には国力だけ
では太刀打ちできないのを
思い知るような数字です。
予定通りだったら今日で
NZのロックダウン終了。
結果的に3連休を挟んで
5日延長されました。
事業を再開したい人には
1日でも早くという思いが
あったことでしょうが、
職場復帰する人の子のために
学校も部分的に再開するので
準備などで時間が必要なよう。
あと5日、連休も家族で過ごし
準備万端でロックダウン解除
となるといいのですが。
NZの今日の感染者は6人。
3人が帰国者で、残り3人も
感染経路が判明しています。
残念ながら死亡者は1人増。
驚いたのがオーストラリア
1日の感染者が2人に低下
このままいけば、両国間での
往来再開が実現するかも～
レベル1ぐらいであるある
(↑かなり期待値大
)
重い腰を上げて買い物へ
(↑基本買い物嫌い
)
外で待っている時に
これは知っていましたが、
他にもあったんだ～
エアコンがなければな～
色もタッチも美しい
世の中は#おうちで踊ろう
なのかもしれないけれど
NZは#お外で走ろう
と勝手に信じ込んでラン。
(※
#お隣で踊ろうっていう
のもいますけどねぇ
)
今日は久々の7kmコース。
途中500mほどのきつい
上り坂があり、反対側の
歩道をウォーキングして
いる若い女性がいました。
坂を上りきっても彼女に
追いつけなかった💦
どんだけ遅いの(笑)
平坦な道に出て1kmほどで
やっと抜けましたが、背も
高ければ歩幅も広くて、
颯爽と歩いておいででした。
GFちゃんはお菓子上手
初めて焼いたというバクラバ
フィロのカーブが最高
シロップを掛けるとパリパリ
なんとも言えない音
クルミを掛けても音がして
完成
7km走ってからならいいよね。
一切れいただきました～
おーいーしー
今や
こういう食生活なので
本当に気を付けないと～💦
ちなみに4人暮らし以来の体重
夫：＋2kg
善：＋5kg
私：－1kg
GF：－2kg
男子チームが増量中
私のマイナスは季節要因
毎年この時期以降体重減
2月中旬に
問題はこれから
と言っていましたが、
2月の体重から今や56kgを
切りそうになってきて、
その分筋肉が落ちていて
ヤバいです～💦
#お外で走ろう
#お外で走ろう
#お外で走ろう
今日4時にロックダウン解除
か否かが予定通り発表され
解除決定
警戒レベルが最高の4から3に。
ただし、当初予定の22日深夜
からではなく27日深夜からと
5日間延期💦
新たな感染者は今日も一桁で
死亡者もなく、延期決定は
今週末が3連休になるので
羽目を外す人が出るのを
見越して先手を打ったよう。
陽気もいいし寒くもないし
ダメだとわかっていても、
こっそり別荘やキャンプに
行く人が出そうですもんね。
その代わり、レベル3は当面
2週間とされ、これまでは
1ヵ月とみられていたので、
5日＋2週間でもお釣りが来る
まぁロックダウン解除でも
別のロックダウンが始まる
というほど普段の生活は
建設業や林業でない限り
ほぼほぼ変わりません。
「ケンタッキー
付きの
ロックダウン」とも言われる
ように、ファストフードや
テイクアウェイが利用できる
のが最大の緩和ポイント
マックのドラスル
なんて
激混みになりそうな予感
善(23歳)たちも行くはず。
エジンバラのマックには
フローズンヨーグルトが
ないんだそうです
昨晩のフィッシュ&チップス
ビール1本使ったビアバター
リッチでサクサクで最高
新聞紙を敷いちゃうのも
本場っぽいです
善のマッシュルームスープも
過去最高の濃厚さでした(笑)
2人で揚げに揚げてクタクタ💦
レベル3なら買いに行けるし
これが最初で最後だそうです。
お疲れ～＆ありがとう
そんな2人に夫が見つけて来た
ベーキングパウダー入り小麦粉
＠ファロ
巷ではベーキングパウダーが
売り切れで困っていた2人💦
これでやっとベーキングが再開
できるので、2人はハッピー
食べられる親もハッピー
ロックダウン25日目
今日発表された感染者は9人。
これまでの累計は1,431人。
死亡者は自宅で亡くなった
高齢者の男性が1人で計12人。
全員の感染経路が判っている
そうで新たな市中感染なし。
みんなで一致団結の自宅待機
でここまで来たのを実感する
2回目の感染者一桁の日です。
明日4時にロックダウン解除
か否かが発表され、ほぼほぼ
レベル3になるもようですが
それでも他国のロックダウン
より軒並み厳しいかも
今日は朝の空模様を見て、
「これならイケるかも」
と思い久々のランニング
2月に58歳になってからお初
いつもの5kmコースをグルっと。
問題は距離や暑さではなく
日光皮膚炎なので日差し
雲が厚めの日を狙って
毎年4月はマメに走り始めるの
ですが、今年はロックダウン
で空気がキレイなせいなのか
日差しが強く感じられます。
(※肌がピリピリします💦)
日曜日で散歩や自転車の人
が多かったものの、道幅が
2mない場所ではお互いが
避け合って距離を確保
(※こういう場合は右にどく)
ロックダウンも3週間以上
でみんな手慣れたマナー(笑)
そしてキウイらしいのは
避けながらも声を掛けたり
手を振ったり、気まずく
ならないようにすること
「歩くにはいいお天気ね～」
「歩くしかすることないな」
「お先に。私は遅いから
」
けっこう会話があるものです
午後には急に大雨が降り
夜は善(23歳)たちプレゼンツ
のフィッシュ&チップス
で
いい日曜日になりそう
(※でも仕事しなきゃ💦)
NZのロックダウン24日目
とうとう友人夫婦が感染
といっても陽性のご主人は
まったくの無症状。友人は
軽い症状があるものの検査
結果は陰性だったそう💦
入院の必要もなく自宅隔離
で済んでいるそうです
それもあと1週間だそうで
がんばれ～
友人の30代の娘婿もロンドン
で感染し、14日間入院して
無事退院したという朗報
ジョンソン首相より前から
入院していて後からの退院で
さすがにヒヤっとしました。
今のところ、この2人以外
身近に感染者がいないので、
このままいってほしいです
昨晩は温(26歳)と約4時間話し
元気そうで何よりでした
コロナで予定は変わりまくり
ながら、料理男子には在宅も
まったく苦ではないよう
NZの1日の感染者は昨日8人
今日は13人と十人前後に低下。
けれど老人ホームのクラスター
などで高齢者の死亡者が11人
になってしまって残念無念。
80代、90代となると両親世代。
他人事とは思えなくなります。
オーストラリアも感染者が
急減しており、このままなら
第三国からの入国を止めた
ままNZとオーストラリア間の
往来を可能にできるかも
という話も持ち上がっており
年内にオーストラリア
という夢も膨らみます。
別ブログ「みたび」で2018年
の
アデレード旅行記連載中
今月再訪していたはずだった
のが、遠～い話に思えます
まずは22日にロックダウンが
解除され、レベル3になって
徐々に正常化されるように
今日はちょっとビーズいじり。
ロックダウン中のアクセ作り
でだいぶビーズが消化されて
きましたが、まだあります💦
NZのロックダウンは23日目
ですが、我が家は善(23歳)の
GFちゃんがエジンバラから
やってきた関係で、3月17日
から
自宅隔離に入り
今日で祝
丸1ヵ月
善も含め、3人とも在宅業
なので普段の生活はあまり
変わらないとはいえ、全員
元気に過ごせたことに感謝
1ヵ月経ち4人暮らしも板に
ついてきましたが、ここで
唐突に1ヵ月の消費動向
消費が進んだものランキング
5位：小麦粉
パン作りもやめてしまい、
夫婦2人のときの小麦粉は
揚げ物の衣かとろみぐらい。
それが、2人がベーキングを
始めて驚く勢いで消費
4位：玉子
コレステロールに注意し、
2人なら1週間でも6個入り
パックが終わらなかった
のが、週2ダースは消費
3位：バター
これも料理用にしか使わず
夫婦2人だったら500gで1年
もちそうな勢いでしたが、
1ヵ月で3個目が終わりそう💦
2位：豆乳
GFちゃんは乳糖不耐症なので
ミルクは飲まず豆乳も飲んだ
ことがなかったのが、我が家
で豆乳を知りお気に入りに
みんなで飲むので1リットル
パックが毎日空く空く
1位：ジャガイモ
8年前に温(26歳)が家を出て
「もう一生10キロ袋なんか
買うことはないなぁ」
と思ったらあっさり復活(笑)
「コレ、にゃんだニャン
」
「オイラのかニャン
」
「ちがったニャン
💦」
番外編でワインとトイレット
ペーパーというのもあります。
まったく飲まなかった善が
GFちゃんに付き合って飲む
ようになっていた～
(笑)
NZのロックダウンも4週目
感染者が減少し続ければ
22日でロックダウン解除
23日からは警戒レベルが
一段下がってレベル3に
なるかもしれない
なるかどうかは週明け
20日に発表されるそう
「レベル3だとどうなる？」
というのが、今日発表され
一番の違いはテイクアウェイ
とオンラインショップが
利用できるようになること。
ドライブスルー
も再開で
マックやKFCに行ける
・・・って、ソコ(笑)
新たにOKになる業種は、
製造業、林業、建設業など
従業員の距離を1メートル
以上確保できる場合や、
不動産業のオークション、
個別の内見手配
など。
個人の場合は海で泳いだり
サーフィン、岸壁からの釣り
近場の移動、1人か2人暮らし
の人が身近な家族に会うのが
部分的に認められるとか、
結婚式ができるようになり
（※入籍だけで披露宴はダメ)
葬式とも参列者10人まで。
ビーチは一番好きな所で
はなく一番近い所へ行け
うちはココかぁ
キウイはビーチにうるさい
ので規定も非常に細かく。
ボートやヨット、
マリンスポーツは
引き続き禁止
10年生までの子どもは登校
しても在宅でもいいとか
(↑ここ非常に不明瞭💦)
レベル3でもNGなのは、
バーやレストラン、小売店
美容院、ジムの営業などで
対面があるものはダメ。
引き続き在宅勤務
が強く推奨されています。
これって他国のロックダウン
とほぼ同じかもっと厳しい
ロックダウンが終わり次第
別のロックダウンに突入
みたいな我が道を行くNZ
我が家は製造業でも林業でも
建設業でも不動産業でもなく
テイクアウェイもマックも
利用しないし、サーフィンも
釣りもしないし家族もいない。
超絶何も変わらなそ～
それでもぜひレベル3になり
少しでも早く生活や経済
が
正常化していってほしい
