プール５回目

なんとか１週間に１度はプールに通い続けている。
昨日は、前回よりもさらに軽くクロールで１ｋｍ泳げた。やっぱりやり続けることが大事だ。
今年１回目は２５ｍしかクロールが続けて泳げなかったのが、ウソのようだ。左腕は筋痛症の痛みがあって、回すと痛いのだけど、ガマンして動かすというよりは、力を抜きながら動かすことができるようになった感じがする。

先日の朝日新聞の「ひととき」欄に７０歳の女性の文章がのっていた。
その人は、膝が痛いのだけど、テニスの練習に励んでいるそうだ。
そして、６５歳を過ぎた人は体を動かして痛いところを治す、という記事を見つけて、それまで以上にテニスの練習や試合に精を出しているのだという。
私はそれを読んで、「体を動かして痛いところを治す」というのに妙に共感してしまった。６５歳といわず、５０歳を過ぎた人は、みなそうかもしれない。
結局は、痛くてもやりたいことがあったら、やっているうちに、何とか身体との折り合いがつけられるということなんだろう。もちろん、痛みの種類にもよるけれど。痛いからといって、やらないでいると、ますます動けなくなって、好きな世界からは遠ざかる。

今日は雪なので、家で旅の計画でも考えよう。