何年も前、
子供も小さく、
仕事がすごくハードで、
身体も気持ちも疲れていた時がありました。
同時期に、夫も手術入院し、
その後の栄養管理、食事管理も必要になり、
あれもこれもが気がかりだった年。
慣れない日々で、
かなりクタクタ。
手帳を見ると、
その頃のあたふたぶりが伝わってきます。
昨日のことのように。
でも、
後から振り返ると、
なんとこの時期に大幅なダイエットが成功してるんですね。
気疲れから痩せたのではないのですよ〜〜。
これは、そのころの30週間くらいの体重の記録。
こんなのを久しぶりに見つけちゃいました。
緊張の只中にいたわたしは、
アドレナリンがどばっと出てたんでしょう。
自分が受けた健康診断で、あまり良い結果が出なかったことにショックを受け、
自分の体調管理をしっかりしないといけない！
自分は倒れられない。
まずは体重を減らさなくっちゃ、
そう思って、
ただひたすらカロリー計算して食事。
体重を毎日計り、
記録する日々。
何をやってたか、
他のことは全く覚えてないような日々だったにも関わらず、
あれ、体重管理だけは頑張ってたみたい？？！
続けていると、
体重が面白いほど減っていくことに
楽しくなり、
毎日、
あたふたしながらも、
それが一つの励みになって、
いつの間に10キロ以上の減量を成功し、
若い時のようなスリムな体を手に入れ、
その苦しい時期もいつの間にか乗り越えていたようです。
「続ける」って大事なんだな、
それが形になって現れてくるってことが快感だったり、励みになったりするんだな、
と思います。
そして、アドレナリンがドバーッと出てる時に
こういうことって、
普通以上に頑張っちゃえるんだなぁだ思います。
だから、
「今の時期、大変だなあ〜」と思ったら、
その勢いで、
「今続けていることを、し続ける」。
ピンチをチャンスに！！！
のちに大きなご褒美があるかもしれませんよ〜〜。
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