市販のところてんとは全く別物。自分で作るとこんなに美味しい！黒蜜の作り方も！

市販のところてんとは全く別物。

自分で作るとこんなに美味しい！　

黒蜜やフルーツなどでデザート気分を味わって下さい。

水と粉寒天だけで作れる手軽さもポイント。

食物繊維豊富で、腸のはたらきも調え、美肌効果も。

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今日も「沼津りえのおいしいレシピ」をお送りします。


野菜の焼きびたしを作ります。
夏バテ防止にたくさん野菜を摂って、元気にお過ごしください。




◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 
どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


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