以前、結婚式の演出や引き出物としての活用だけでなく、自治体の広報や企業販促ツールにもマンガが用いられてきているという記事を書きましたが、先日千里山駅の改札口でヨガ・スタジオの勧誘パンフレットを拾ったところ、最近のTVドラマ『リアル・クローズ』風のストーリーに仕立てられたSP(セールス・プロモーション)マンガでした。ヨガによって体調とポジティブな気持ちを取り戻したヒロインは、明るい未来に向かって毎日の生活を取り戻していきます。
この勧誘パンフレットの解説ページには、ヨガにより脳波にアルファ波が出るようになり、リラックスして調和の取れた精神をベースに、前向きな気持ちが持てるということが書かれていますが、僕が浪人時代から実行している方法の自律訓練法も、そのような精神効果が期待出来るものとして定着しています。ヨガはゆっくりと身体を動かしますが、自律訓練法は椅子に座るか横たわるだけでもっと簡単です。
千里山でヨガ・スタジオがあるのは知らなかったのですが、以前から関心は持っていましたので今回の3日間限定無料体験キャンペーンも興味を惹かれました。