ようやく自宅にたどり着いた。新宿三丁目駅から副都心線－東横線を選択したが、案の定横浜駅を寝過ごしてみなとみらい駅で目が覚めた。折り返して横浜駅で下車、バスにて自宅まで。予定より３０分は余分にかかってしまった。
しかし余裕を持って二次会の会場を後にしたので、助かった。折り返しの電車が無くなっていれば、元町中華街駅、ないし日本大通駅からタクシーで戻らなくてはならない羽目に陥っていた。
家にたどり着いてみると歩数計は１万歩を超えており、ウォーキングはやめるように言われたにもかかわらず、もうそれを破ってしまった。もっともウォーキングではなく、ゆっくりと歩いたので、それほど膝に負担はかかっていないはずである。
明日の日曜は気分も膝も休養日としたいものである。
新御茶ノ水駅をたって、これより横浜まで帰還予定。寝過ごさない限り、本日中に帰宅できるはず。新宿三丁目駅経由を選択。
だいぶ飲まされたか、飲んだかは不明。多分自ら呑んだと思われる。明日はおとなしく自重。
久しぶりに多摩川を越えて都内での飲み会、楽しく過ごすことができた。
久しぶりに大手門前のイチョウの黄葉。東京駅から千代田線乗り換えの途中で撮影してみた。
大手町駅も何年ぶりかで利用。東京駅から少し迷って大手町駅にたどり着いた。
整形外科では本日は遠赤外線の温熱療法と、低周波の電気治療。どこの整形外科でも行われている治療だが、痛みの軽減効果はある。
土曜とあって混雑。来週は火曜が休みで、月曜、水曜も混むかもしれないとの、スタッフの情報であった。ただし月曜は天気が悪いので、混まない可能性もあると、断言は控えていた。
以前にも他の病院で経験したヒアルロン酸の注入治療については来週、診察をお願いして医師と相談することにした。
新しい整形外科、療法室は広くて明るい。スタッフもゆとりを持って動いていることには好感が持てた。機器も新しい。
これより昼食。午後は東京駅経由で新御茶ノ水まで遠征。何年ぶりだろうか。
