２０時過ぎ、突然雷が鳴りだし、強い雨が降り出した。レインアイよこはまを見ると時間雨量換算で８０ミリを超す赤い表示の雨の区域が通り過ぎていった。３０分程度で雨はやんだが、とても強い雨であった。雷もすぐに遠ざかってくれた。
退職者会のブロックニュースの印刷は終了。明日は月曜日の役員会と幹事会に提出する私の担当の資料の作成。A４で１枚分なので、多分２時間もあればできあがるはず。
本日はこれよりいつもの夜のウォーキングを２千歩余り行ってから、昨日に続いて早寝。
写真は開港記念会館内部
本日の午前中は昼間で団地のボランティア活動で草刈りの屋外作業。さすがに暑さで参った。作業時間が終わる正午直前には３５℃に達していたかもしれない。
シャワーを浴びて、昼食後はベッドで１時間ほど睡眠。寝ている最中に両手指と足の爪先が攣ってしまい、慌てて湿布薬を塗って再度寝た。目が覚めた時にはなんとか痛みは取れていた。
１４時過ぎに３５.６℃と猛暑日となっていた。ちょうどそのころにふたたび外出して今度は近くのＪＲの駅まで出向いて喫茶店で涼もうとしたら、どこも満席。やむなくオフィス街の広いコンビニのイートインコーナーにもぐりこんだものの、満席でテーブル席も相席となった。
読書する雰囲気でもなく、午前中の疲れと、駅までのウォーキングの疲れもあり、ボーッと１時間ほど涼んでから遠回りをしてバスにて帰宅。近くの公園ではサルスベリの赤い花が目立っている。
帰宅後は、退職者会のブロックニュースの最終校正を行い、記事をひとつ追加した。夕食後に印刷を開始。
両腕の筋肉の疲労でキーボードを打つのがつらい。時々打ち間違える。午前中に年甲斐もなく少し頑張りすぎたようだ。