うららかな日の助産院ごはん

ほんとうに温かい1日でした。
明日の「食の講習会」の買い出しに行きましたが、上着なしでも大丈夫でした。

さて、今日は。

ごはんにも日差しがあたって、明るいです。
・大麦入りきざみ昆布とじゃこのご飯
　　大根葉とごまを混ぜてあります。
・お麩のお吸い物
　　えのき、しいたけ、ねぎ
・焼き肉じゃが
　　オーブン焼きのじゃがいも、にんじん。
　　今日は豚肉入りですが、ご入院の方は肉なしで。
　　ねぎの葉先を散らしました。
・柿とにんじんの白あえ
　　あとは、ブロッコリーの茎。
・蒸しれんこんの梅なます
　　青じそを散らしました。
　
・りんご、キウイフルーツ
　　キウイも国産が出てきましたね。