武蔵村山市健康推進課の子育て支援事業で、若いママたちと一緒に
お料理作りをしました。
前回リクエストいただいた、クリスマスのイベントメニューです。

・ロールサンドイッチ
マヨネーズであえたゆで卵、ハム、チーズ、きゅうり、
トマト、焼きのり。
この具材を好きな組み合わせで、食パンで巻きました。
こんな風にラップの上に置いた食パンにのせて。

ラップでくるりと巻いて、キャンディーのように、両端をねじります。

ラップごと斜めに切って、盛りつけました。
焼きのりをサンドイッチに? 食べてみたら、とってもおいしいと
好評でした。
・フルーツサンドイッチ
いちごとキウイフルーツをスライスして、ホイップクリームと
サンド。フルーツも回りに飾って。
・冬のミネストローネスープ
ドライトマトとトマトジュースで。
こんぶと鶏肉でうまみを出します。玉ねぎ、にんじん、にんにく、
じゃがいも、ブロッコリー。可愛いマカロニも加えて。
お子さんたちが、喜んで食べてくれました。
ママたち、楽しそうに、上手に作ってくれました。
おだやかな12月ですね。
朝、駅に降りて見た焼却炉の煙突。
煙がまっすぐ上がっていました。

今年も沢山の講座に呼んでいただきました。
今回で講師の仕事納め。後は、助産院の楽しいごはん仕事です。
お料理作りをしました。
前回リクエストいただいた、クリスマスのイベントメニューです。

・ロールサンドイッチ
マヨネーズであえたゆで卵、ハム、チーズ、きゅうり、
トマト、焼きのり。
この具材を好きな組み合わせで、食パンで巻きました。
こんな風にラップの上に置いた食パンにのせて。

ラップでくるりと巻いて、キャンディーのように、両端をねじります。

ラップごと斜めに切って、盛りつけました。
焼きのりをサンドイッチに? 食べてみたら、とってもおいしいと
好評でした。
・フルーツサンドイッチ
いちごとキウイフルーツをスライスして、ホイップクリームと
サンド。フルーツも回りに飾って。
・冬のミネストローネスープ
ドライトマトとトマトジュースで。
こんぶと鶏肉でうまみを出します。玉ねぎ、にんじん、にんにく、
じゃがいも、ブロッコリー。可愛いマカロニも加えて。
お子さんたちが、喜んで食べてくれました。
ママたち、楽しそうに、上手に作ってくれました。
おだやかな12月ですね。
朝、駅に降りて見た焼却炉の煙突。
煙がまっすぐ上がっていました。

今年も沢山の講座に呼んでいただきました。
今回で講師の仕事納め。後は、助産院の楽しいごはん仕事です。