おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

さくらの園 今日も野菜たっぷり

2011年11月21日 12時45分07秒 | 社会福祉法人 さくらの園
寒いけれど、気持ちのいい日ですね~。

今日もおいしくいただきました。



・黒米ご飯
・つみれ汁
  いわしのつみれ、しいたけ、ごぼう、玉ねぎ
  にんじん、しめじ、ねぎ
・エビフライ・鮭クリームコロッケ
  レタス、ミニトマトを添えて 
・コールスローサラダ
  キャベツ、きゅうり、ニンジン、コーン
・牛乳ゼリー
  マーマレード添え

野菜は、130g以上でした。
ごちそうさまでした。

時間を有効活用しようと、昼休みにテキストを
入力し、写真は帰宅してから、アップしようかな~
等と思っています。

コメント
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