おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

にぎやか 助産院

2015年01月13日 18時11分15秒 | 助産院のごはん
日曜日はご入院がゼロになりましたが、今日出勤したら、
3人の赤ちゃんとママがいらっしゃいました。
またも、にぎやかな助産院です。

今日は、ねぎをたっぷり。
   
・黄色エンドウ豆ご飯

・おかかふりかけ

・白菜生姜スープ

・八つ頭の煮物
  前回土曜に引き続き作りました。
  母の作り方を思い出し、角が煮崩れるように。
  竹輪、玉ねぎ薩摩揚げ、花麩と。

・青ねぎと長芋の麦とろあえ
  きれいな青ねぎは、検診いらした妊婦さんのご主人が
  作ったものをいただきました。
  たっぷり使って美味しくいただきました。

・にんじんサラダ
  蒸し煮しました。玉ねぎ、レーズンと。
  
・キウイフルーツ、みかん

玉ねぎ、青ねぎでぽっかぽか。
今日も楽しくごはん作りができました。
 
コメント
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