おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

忙しい日曜日の助産院

2017年10月01日 17時09分59秒 | 助産院のごはん
ご入院が多く満床でした。
ご退院も多くて助産師さんたち、大忙しです。

活気に満ちた助産院でごはん作りできるシアワセ。
    

・黒米梅干しご飯
・大豆とトマトの野菜スープ
・わかめ、オクラ、トマトの生姜じょうゆあえ
・信田巾着煮 中は茹でてつぶした高野豆腐です。
・紫キャベツのもみ甘酢
・白キクラゲと梨のシロップ煮

下ごしらえ中。
   

充実した日曜日でした。
コメント
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