カレーうどんでしょ？

葱二本分を加えただけですが、カレーうどんです。香が豊か。麺はきしめん風、もちもちとはいきません。

ローカロその四

こんにゃくカレーうどん、67キロカロリを試しました。葱が煮えるのを待ったので、１０分近くかかりましたが、何もいれなければ三分くらいかな？

怒涛の12月第三週

［働く］12月第三週は、低空飛行から一気に仕事モードに戻りました。連日シンデレラのご帰還でしたし。それでも倒れずに週末を迎えられます。

［食べる］基本的には、年末をひかえ冷凍庫を整理していく、また買い置きストックも整理していくというスタンスでした。しかし、時間との追いかけっこモードなので、暖めるだけ、あけるだけというメニューに偏りました。

［今週の食出費］忘年会外食をのぞけば、ビタミンC飲料や喉飴を毎日かっていたことで、約1500円になりました。

作り置きと買い置きで

作り置きのキャベツスープに乾麺を投入、チキンスティックは焼き温めて、浸し豆をとりわけて。

大豆浸し豆

宮城県かいわいの保存食。青ばた大豆を塩茹でしたもの。家庭でつくるものでしょうけど、そこは勘弁。よく噛んで食べるのが、大事です。

そのまま海老

Oisixから届いた、海老そのままの、せんべいとは呼べない美味しい物でした。ほろっと口の中で崩れて、海老の香で一杯になりました。

マスタード風味スパゲティー

具は海老と茸でした。葱と粒マスタードが合うので、びっくり！

■700円、大波空風（板橋区）

まるごとキャベツスープ

キャベツは四等分、塊ベーコンは三口位のサイズで。ことこと煮込みます。胡椒をきかせると、大人の味になります。

粕漬の筋子

新米と一緒にいただけば、よくぞ日本人に生まれけり！と思います。

師走に倒れる問題（12月第二週）

［働く］12月は過労死まじかな生活をしていましたので、第二週後半は、倒れて寝込んでおりました。PCとメールで片付く仕事は、なんとか進められましたけど。勤労者としては、寝込むのは大敵でありました（とほほ）。

［食べる］喉がいたくて、食べられず。差し入れやら、愛情おかゆなんぞで、過ごしておりました。
［食出費］外食した蕎麦をのぞけば、ゼロでした。つまり、倒れていたわけです。替わりに医療費がかかりましたので、節約に非協力的な生活でした。反省です。