北里大学北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟氏が、「ウィズコロナ時代」のロカボ(緩やかな糖質制限)について解説します。ロカボの語源は「Low(低い) Carbohydrate(炭水化物などの糖質)」。新型コロナウイルスとの共生で新しい生活様式が求められる中、食事に気を付けながら、毎日楽しく食べて健康になりましょうと、勧めています。

(1)ウィズコロナの時代だからこそロカボ

(2)ロカボでメタボリックドミノ阻止

(3)コロナで糖尿病患者なぜ重症化

(4)糖質を控えることが肥満回避に

(5)糖尿病でコロナ重症化データも

(6)食後血糖測ると大量糖尿病予備軍

(7)米国スタイルで糖尿病リスク増

(8)カロリー制限より糖質制限が有効

(9)日本は変えぬ糖尿病ガイドライン