ノーモア 罪悪感

小学生のころ
毎日反省会があって
「誰だれが、何なにをしたのは、良くなかったと思います」
などと
学校の終わりに毎日、
自分か、誰かの改めるべき点をあげさせられていた。

私だけかなあ…？

後悔し、懺悔し、悔い改める
自分や他人を責める
みたいな思考の習慣…

え－いっ！
そんなの止めて
自分を褒めよう。一日の終わりに…

「今日、早朝から、帰省した息子を天神まで迎えに行って、
家族で朝食を楽しく食べてから
家を出て、一日仕事したのが偉かったです。」