ほんとうの意味の思いやり

ダライ・ラマ14世の言葉、いいなあ…

「ほんとうの意味の思いやりは、
まず自分自身に対して
向けられるべきものだと思います。
まず、自分自身に思いやりを持ち、
それを周りの多くの人たちに向けて
広げていくのです。」

ダライ・ラマ 14世著
「ゆるす言葉」
イースト　プレスより抜粋

今日は、冷えたから
自分の身体を
お風呂でゆっくり
温めてあげます。