自分がラク

《自分がラク》

なんだか、物の見方、感じ方が変わりました。

○ブゥン！とアクセル踏んで無理な割り込みして追い越しをする車（恥ずかしながら、博多の人の運転は荒いです）

○道路に転がっているいくつもの空き缶

○松葉杖をついて歩いている人


そうした刺激に対して

前は、

「イラッ」としたり

「かわいそう」と思ったりしていました。

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瞑想から戻って今は、こんな気分！

で、自分がとってもラクです。

「あら、あんなに急いでる～」（力が抜けている）

「拾おう」（淡々と）

「がんばって」（応援する気持ちで）