つぶやきで、不安解消！
事実に基づいて考える
このやり方があれば、
トイレットペーパーがなくなるなんて、信じてパニックにはならない。
飛行機、ゴキブリなどが怖い時も、使えます。
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- 米倉けいこ 臨床心理士、公認心理師。幸せに生きるヒント。著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」YouTubeひまわり先生 連絡先：（株）メンタルサポート研究所
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