昨日は、福岡市立東住吉小学校にお邪魔しました。
お世話になりました。
カウンセリングルームに一番近い、校区内の小学校です。
さて、ネガティブ感情を感じたくないけど、
ネガティブ感情が全くないのは、いけない。
幸福な人生には、
ポジティブ感情とネガティブ感情の割合は、3：1がいいとされます。
不安とか、緊張など…ネガティブ感情の効用。
・自分を変えるきっかけになる。
・本当の自分と向き合う
・自分を理解する
・世の中を学べる
・社会的スキルを向上させる…
謙虚さ
思いやり
配慮
共感
