毎日暑い日が続きますね。
なんとか過ごしていますが、少々夏バテぎみ。
台風の余波で風もあり、昨日は窓を開けておくと過ぎやすかったです。
毎日、万歩計と体重測定をしていますが、と言っても記録した紙をすぐに置き忘れ、千月も10日分は行方不明。
そのデーターを見ていると、1週間ほど減少傾向に。
しかも、ここ2日間体重が一気に２ｋｇも減少。
食べるものは食べているのですが・・・。
皆さんはいかがですか?
なんとか過ごしていますが、少々夏バテぎみ。
台風の余波で風もあり、昨日は窓を開けておくと過ぎやすかったです。
毎日、万歩計と体重測定をしていますが、と言っても記録した紙をすぐに置き忘れ、千月も10日分は行方不明。
そのデーターを見ていると、1週間ほど減少傾向に。
しかも、ここ2日間体重が一気に２ｋｇも減少。
食べるものは食べているのですが・・・。
皆さんはいかがですか?