神様がくれた休日 (ホッとしたい時間)


神様がくれた素晴らしい人生(yottin blog)

高齢者の未来志向?

2025年01月21日 06時32分40秒 | ライフスタイル
 この歳になると未来への希望よりも過去の思い返しの方が多くなる
そりゃそうだ残された日数よりも過ぎ去った日数の方が何倍も多いから
だが生き方としてみれば、過去でも未来でもない、今現在の生き方を大切にしている高齢者が一番多いだろう
相撲の力士ではないが、インタビュー「目標はなんですか?」「明日以後どう戦いますか?」などに対して大概は「明日の相撲一番に集中します」「一日一番を頑張ります」
高齢者もそうだ、「今日の一日を精一杯生きる」それに尽きるだろう
戻らない日々を(あの時、こうすればよかった)とか(100歳まで生きるのが目標)などと言っても現実的ではない
毎日が1日1日の積み重ね、無駄に一日は過ごしたくない
とはいえ、健康状態や天候などにも左右されやすいのが高齢者
家の中でじっくりと楽しめる趣味をもつことがだいじだ
それとできるだけ多くの仲間と連絡を取り合い、会うことも大事だ
もちろん出歩ける体力と健康は重要な要素だ

年齢が高くなるにつれて社会から制限されることが多くなる
就業、保証人、ネコや犬を飼えなくなる、運転免許、生命保険加入(最近は高齢者向け保険も増えているが健康体が条件)などだ

80歳でもスキー、軽い登山、ゴルフなどスポーツを楽しんでいる人は多い
ここまでしなくてもグランドゴルフや体操、フラダンスなども楽しめる
もちろん、散歩にウォーキングでもよい
いかんせん雪国は冬の間は引きこもってしまう、外歩きは風邪やインフル、血圧にもよくないし、雪道の転倒が一番怖い
冬の3か月をどう過ごすかが雪国老人の課題だ。





9日目まで優勝争い上位成績 2敗まで、三役は全員消えた。

      序盤戦      中盤戦              合計
前 3 王 鵬 5-0       2-2                7-2
前5 千代翔馬 5-0       3-1                8-1
前11 尊富士 4-1        3-1                7-2
前14 金峰山 5-0        4-0                9-0






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