kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

もう一度考える

2008-11-11 | 陸上競技
基本的な部分をもう一度考えました。これまでやってきたことでももう一度見直していこうと。

これまで時間の関係やダメージが怖くて、避けていたトレーニングがいくつもあります。この冬は原点に帰り、基礎的な部分をひたすら繰り返していきたいと考えています。

これまで冬期に様々な事に取り組んできました。それがどれだけ正しいかわかりません。飛躍的に力を上げなければいけませんが、もう一度原点に帰って基本的な事をやらなければいけないと思います。ひたすら繰り返す中で身につくモノがあると思います。それから目を反らしてはいけません。強くなろうとして「特別な練習」を探ろうというのは意味がない気がします。数年前に「これは良い練習だ」なんて自慢げに話したとしても、思いつきの部分があったり、他者の真似をしている部分もあります。それは私がというよりも、誰にでも有り得る話です。

しかし、それをどう生かしていくかが大切です。数年前はウキョーという形でウエイトと補強を組合せていました。時間の関係で止めていました。これからウエイトをした後にもう一度補強をしっかり組合せていきたいと思います。

私自身、正しいと信じて取り組みます。時間をどう使うかを考えていきたいと思います。まだまだ考えている事があるので整理していきたいですね。

どんな事があっても止まる事はできない。前に進みます。振り返る事は止まる事ではない。それを生かしていけるか??考えます。
コメント
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