kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

雨が降るまでに

2013-02-06 | 陸上競技
火曜日、色々と予定を考えないといけない一日でした。正直半端なく忙しい一日となりました。私の仕事の処理能力が低いのかもしれませんかわやってもやっても全く仕事が終わりません。集中して取り組んだ時はめちゃくちゃ働いていると思っているのですが、それでも次から次へと何かしらの仕事が降りかかってきます。忙しいのかどうかはわかりません。遊んでいないのだけは確かです。

昨日書いた記事にも記載していますがクラスの生徒には話をしました。バタバタしていて生徒と関わる時間がない。何が大切なのか分からなくなってしまいますね。限られた時間で生徒に話をしました。クラスの生徒は私にとって本当に特別な存在です。少しの時間であってもこの子達と一緒に過ごしたい。何かしら伝えることができたらと思っています。紙に書いて渡すこともすごく大切なことだと思っていますが、やはり自分の口で想いを伝えるというのが我々の仕事です。自己満足だと非難されるかもしれませんが何かしらの想いが伝わると思います。その想いがない人も少なからずいると思います。価値観の違いです。

天気が微妙でした。前日の段階で雪が降るかもしれないという予報でした。全く走れなくなるというのは面白くありません。水曜日はもっと天気が悪くなるかもしれないという危険性がありました。どうなるのかは分かりませんが早めに判断して火曜日と水曜日のメニューを入れ替えることに決定。朝の段階から午後の練習のために動きの確認を最優先することに。

午後は天気が下り坂。いつ雨が降るか分からない状態でした。しっかりと走り込みをしておきたいと考えていましたがそれどころではありません。やりたい練習をどこまでできるのかの問題となってしまいました。なかなか思い通りにいきませんね。

サーキットは1セット。とにかく早くやりたいという気持ちが強くありました。ほとんど休みを取らずにドリルへ。悠長に準備をしている場合ではありません。ここに関してはいつも通り。早く早くと急かしながら練習。良いことではありませんが背に腹は変えられないという感じでしょうか。

アップが終わりフレキを始めようという時に雨が降り始めました。まだ本降りとは言えないですが、携帯で雨雲予報を見ると17時前後には雨が本降りになってしまうという感じでした。これはまずい。この日は全体の流れを考えてやはり平地でスパイクを履いてトップスピードで走っておきたいという気持ちがありました。そこまでの練習をどれだけ早目に進めていけるかがこの日の最大のポイントとなりました(笑)。

フレキをやってからマーク、バトン走と一気に進めました。この段階でかなり動きは良かったですね。何人かは6時間目にロードレースの練習をしています。もうかなり前に終わっているのですが決められた回数走るまではずっと走ることになっているようです。さすがにしんどいでしょうね。それでもある程度の動きができるようになっています。確実にレベルアップしていると思います。

バトン走が終わると雨は本降りに。しかし、ここまできたらスタートまではやっておきたいと考えました。短時間でやってしまえば何とかやりきれるのではないかという感じがありました。やるしかありません。前日スタートの動きの確認をしつこくやっています。この感覚が本物になるかどうか。大きなことだと思います。

条件的には良くなかったと思いますがかなりスムーズになっていました。この動きがレースで出せればある程度の結果が付いてくると思います。女子の下級生が3年生に太刀打ちできないというのが少し問題ですが。ここにきて3年生、めちゃくちゃ動きが良くなっています。他の者も悪くないのですがちょっと力の差がありました。考査があったので少しの練習量が減っている負分があります。これが良い方向に出ているのかもしれません。逆に下級生は3年生と勝負できるくらいのレベルにならないと上の大会では戦えません。秋と比べるとかなり強くなっています。4継は本当に面白いと思っています。が、まだ力不足があります。秋より1秒近くは上がっているとは思いますがこれでは中国に進んで終わり。まだ一人当たり0.2秒は上げないといけません。可能性はあります。あとは本人達の覚悟の問題だと思います。

雨がひどくなったのでスタートまでやって終わり。時間があったのであとは補強を。ここ最近は全体で集まって補強をすることが少なくなっていました。体幹が不足しているのでひたすらやらせることに。1時間半しかできませんでしたが(笑)、久々に追い込むことができました。時間がある時にはガッツリやっておきたいと思います。本来であれば家でもやってくれないといけません。自分でやらない限りは本当の力にはなりませんからね。

私は疲労困憊。いつになったら回復するのでしょうか。無理かもしれないですね。
コメント
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