夫は、仕事に行けました
７．８日と夫の体調不良は 続きました
本人曰く 死ぬかと思ったそうでした
同僚の年下の方に オーバーだと言われたと笑っていました
その同僚の方々も 元旦早々に体調崩して 高熱が出たと
話したそうです
昨日、私の師匠宅へ用事があり お尋ねするもお留守でした
メールをすると、娘さんが７日～高熱で 休診中なので
様子を見ていたが ３日経ってもよくならず 悪化して
救急車で病院へ そのまま入院になったそうでした
体調不良の方 とても多いように思われます
私は、元気で日常生活が送れている ことに感謝して
まずは 自分のできることをしようと 新年に早々に想いました
看護できる脚でよかった 看護できる体と心でよかった と
今日は 東京新聞記事より ご紹介します
私のこのブログも 元気があればこそ、書けるというもの
日記代わり ですね
６０５５日目 良く続いています
明日は、『きらら体操教室』スタートの日
誰が来るかなぁー お仲間の皆さん 体調は大丈夫かしら❔
楽しみです💖
くれぐれも体調くずされませんように ご注意ください💛
『変形性股関節症に負けないでね！』
穏やかな年末です
今年もあと３日
毎日の散歩 続いています
今日は、大掃除（区画ごとにできる日に 夫と二人で 一日２時間を
目安にしています）
今日はここ、明日はあそこ(笑)です
一日ですべてするには 体力がないのと 片付けるものが多すぎるから
終活を含むので、、(笑)
なので、とっても楽
負担にならない
だから、散歩にも行ける
今日は、地の神社へ
茅の輪くぐりがしたかったけれど なかった
コロナ前には 婦人会の方々が 大晦日の振る舞い酒とおでん．おしるこ
などなど、準備のテントの用意がしてあるかなぁ❔
と期待していたが 何も影も形もなかった
ないのねーーー
そして、マイバスで 足りない食材を調達して
二人で手をつないで 帰ってきました(笑)
４０分 汗をじとっとかきますね
今日は、東京新聞記事から ご紹介します
私も９５歳になっても元気でこんなことが 言えたら最高だな
と思いましたが
そもそも９５歳まで 生きないかもしれない(笑)
がんばろうーーー💖
『変形性股関節症に負けないでね！』
今日は、お彼岸のお中日
昨日まで暑くて暑くて汗を流していたのに、昨夜の雨のち
今日は、２４度
言い伝え❔の通りですね 凄い
涼しくて過ごしやすい
ただ、油断して 夏のせいで免疫力が下がっているので
身体を冷やして風邪をひかないようにしないと ですね
今日は、お彼岸なので 私の愛読紙 『高野山教報』２０００年の記事から
ご紹介します
道徳的なことが書いてあります
自分の子ども 自分の親 でも、殺し合う時代
でも、昔の戦国時代もそうだったのですから
簡単に一概には言えませんが、、
悲しい連鎖が 少しでもなくなりますように と願うばかりです
ウクライナ戦争と内乱など、戦火がおさまりますように
そして、
ご先祖様に感謝して 今日も一日元気よく笑顔で過ごしましょう💛
『変形性股関節症に負けないでね！』
久しぶりの雨です
いつぶりの雨か覚えていません
雨なので ３５度のような暑さでないものの湿気が高くて
ベタベタです
さっき我慢できずにエアコン入れました
今週は 秋雨前線の始まりでしょうか❔
暑さが少しは収まるといいのですが、、
夏の疲れが なんだか、、出てきたようで
やる気出ません💦💦
こんな時は、無理をせず のんびり過ごすのも大切なんてねぇ(^_-)-☆
いつものんびりしているのに(笑)
今日は、東京新聞記事からご紹介
やっぱり心が大切
そして、身体が大切
自分の体と心 自分で守りましょう!!
『変形性股関節症に負けないでね！』
気圧の変化を顕著に受けて 変調気味でしたが、、
睡眠も安定し体調も落ち着いてきました
皆さんは、どうですか❔
毎朝、ベランダの花たちに声かけるのが楽しみになって
来ています
春ですね――
紫外線が強くなってきて 目にも肌にも影響します
要注意ですね
今日は、久しぶりに 私の愛読紙『高野山教報』からご紹介します
心の目 しっかりと 心をきれいにして 曇らないように
したいものですね～
今日もしっかり食べて しっかり運動 しっかり睡眠
一日笑顔で がんばりましょう!!
『変形性股関節症に負けないでね！』
昨日、我が家担当の車の営業マンより電話がありました
イベントへのお誘い
今回は、パスします と伝えました
彼、物凄い 鼻声 鼻すすり もろ花粉症とわかりました
私より、ひどいかも❔ と心配するレベル
なんだか、お仲間がいて心強い❔変な感覚でした
薬が効いていて、困った事態は回避できているので、、よし
にしないと(彼と比べるわけではないけれど）ましなので・・・
いけけないなぁ～と思いました
今日は、病院に行く時は 必ず待ち時間が発生しますので
その時間を埋めるために必ず冊子を読むようにしています
その時に読んだ 私の愛読冊子 『高野山教報』２０１６年１０月から
ご紹介します
この中の「この手を胸に」が 物凄く心に響きました
「結ぶ手もこの手 開くてもこの手 握る手もこの手
離す手もこの手 撫でる手もこの手 叩くてもこの手
与える手もこの手 奪う手もこの手 助ける手もこの手
殺す手もこの手 合掌する手もこの手 拒む手もこの手
ああ この手が今まで何をしてきたのか
この手を胸にじっと当ててみよう」
合掌
『変形性股関節症に負けないでね!』
用事があり、外出２時間しました
北風が強くて花粉も飛んでる
昨日から 目が 鼻が大変なことに
今から 先が思いやられる 憂うつな気分に・・・
あーーつらいよーーー
というわけで、簡単な記事ですみません
私の愛読 『高野山月刊』より
花粉症の方 ご自愛くださいね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
雲がかかってきました
どんよりしています
風が吹いていないので 気温も１１度 さほど寒くありません
数日前に手の親指が かゆくて、かゆくて、
ほんの５ミリにもみたない患部なのに、、、かゆい
何故❔ と考えると そうでした
なにか熱いものに触って 火傷したのでした
年を取った証拠❔ でしょうか、数日後にかゆみが出た(笑)
こまったねー
ちょつとした怪我も 気をつけないとね
今日は、東京新聞記事から ご紹介します
心が元気でいないと 治るものも治りません
まずは、しっかり心を元気にすることを考えましょう
それには、人とよくしゃべり 楽しく過ごすことですよね
明日は、『きらら体操教室』
きららの皆さんが 「お仲間に会える 楽しみ！」と
思ってくれていることを 大切に 私も皆さんとご一緒に
元気をもらってこよう、と思っています
明日は、晴れ さほど寒く無い ラッキー
誰が来るかな❔ 明日は、どんなランチかな❔
考えるの楽しい！！
心をしっかり持って💖
『変形性股関節症に負けないでね！』
負けちゃいましたねぇ～
寒くて冷たい雨が 余計に身にしみます〜
お買い物と用事で出かけました
真冬用の服装で正解
師走 真っ只中です
別に急がしくもないのに せかせか そわそわ なぜか
します
落ち着いて 忘れ物 落とし物 転倒 つまづき しないように
気をつけたいですね💛
今日は、東京新聞記事から ご紹介します
股関節のため、脚のため 身体のため
あれもこれもと 欲張らないで ゆっくり ひとつずつ
取り組んで 行こうと思います
ご自愛くださいね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
どんよりとした雨がいつ降ってもおかしくないような天気です
晩秋です
なぜか物悲しい気持ちになります
今年もあと、４１日
ウクライナは終戦にならないし、、
コロナは収束しないし、、、
かなしい
こんな日は、こころ静かに 深呼吸
今日は、私の愛読紙 『月刊 高野山』よりご紹介します
思いやりの心が あれば、、戦争も起こらないし、、
いろんな争いも 起こらないでしょうに
かなしい、、、ですね
どうにかして、気分を上げようと 思います
元気を出さないと、ね💛
お風邪をひかないように お気をつけてください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
